Author: EMRE AKGÜL

0

Yürüyüş Yaparak Kilo Vermek için 3 Püf Nokta

Düzenli ve tempolu yürüyüş başta olmak üzere egzersizin kalpten kemik sağlığına dek sayısız faydası olduğunu biliyoruz. Bu faydalardan biri de fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı olmasıdır.   1- Haftada en az 5 gün yürüyün Kilo...

0

Kitap Önerisi: Ethem Emin Nemutlu; Nasip Niyete Vurgundur

Her şey güzel derken başına öyle şeyler gelir ki “Yandım!” dersin, “Bittim!” Düşersin… İşte o an, içindeki iyilik çıkıp gelir ve kapını çalar. “Kalk!” der, “kalk!” Tutar elinden, karanlığı yırtar ve seni güzel günlere...

0

” Alice” Müzikali Başlıyor!

Büyüleyici ” Alice” Müzikali Başlıyor!  Lewis Carroll tarafından yazılan ve bugüne kadar 174 dile çevrilerek edebiyatın eşsiz eserlerinden biri olma özelliğine sahip “Alice Harikalar Diyarında”, Serdar Biliş’in yönetmenliği ve Beyhan Murphy’nin koreografisi ile çağdaş bir...

0

Çocuklara Hayvan Sevgisini 5 Yolla Aşılayabilirsiniz

Dünyayı birlikte paylaştığımız tüm canlılar, sevgiyi fazlasıyla hak ediyorlar. Hayvan sevgisini ufak yaşlarda kazanan çocuklar ise mutlu, özgüven sahibi ve daha sosyal bireyler olarak yetişiyorlar. Hem hayvanlarla doğada vakit geçirip sosyalleşmeleri hem de koşulsuz sevgiyi tatmaları için çocuklarda...

0

Mide Ağrısına İyi Gelen Besinler

Mide Ağrısına İyi Gelen Besinler Aşırı ve yanlış gıda tüketimi, mide üşütmesi, stres gibi nedenlerden dolayı mide ağrısı çekiyorsanız bu doğal besinler ağrılarınıza yardımcı olur..         1-Patates  Patates haşlanmış olarak tüketildiğinde...

0

Ramazan ayında hurma neden tüketiyoruz?

Ramazan ayı yaklaşıyor.İftar sofralarından eksik olmayan hurmanın faydaları saymakla bitmez. Özellikle ramazan ayında neden tüketiliyor hiç düşündünüz mü? Bilim insanları, hurmanın mide rahatsızlıklarına ve kalp hastalıklarına iyi geldiğini ortaya koydu ve aynı zamanda hurma karbonhidrat...

0

Yeteri kadar su içmediğinizi gösteren belirtiler

Su hayatımızında ta kendisidir. Su içerdiği besin değerleri bakımından oldukça önemlidir. Suyun vücudumuza sağladığı faydaları oldukça fazla ve hepimiz biliyoruz ki; suyun birçok faydası olmasına rağmen gün içinde içmeyi hep unutup içmiyoruz. Yeterince su içmediğimizde...

0

Bugünki Konuğumuz “hakmelbutikk”

Merhabalar efenim, Bugün sizlere hakmelbutikk hakkında bilgiler vereceğim. Bugün ki konuğumuz Hakmelbutik. Bir çok kişi zaten hakkında bir çok şeyi biliyorsunuzdur fakat biz bilmeyenler için sizleri bilgilendirmiş olalım. İlk olarak Hakmelbutikk‘in sizlere söyleyecekleri ile...

0

Ervanın Butiği

Merhabalar efenim, bugün sizlere Ervanın Butiği Hakkında bilgiler vereceğim. Ervanın Butiği‘ni bir çok kişi biliyordur fakat biz bilmeyenler için sizleri bilgilendirmiş olalım. İlk olarak Ervanın Butiği‘nin sizlere söyleyecekleri ile başlayalım; “Biz kadınlar dünyayı farklı algıladığımız...

0

Ramazan Ayına Özel Serinletici Şerbetler

Tarçınlı kayısı kompostosu Malzemeler: • 500 gr kayısı • 2 adet çubuk tarçın • ½ su bardağı toz şeker • 1,5 litre su Hazırlanışı: Kayısının çekirdeklerini çıkarıp hilal şeklinde doğrayın. Tüm malzemeleri tencereye alın...