Author: fatih akgün

0

Öğle uykusu kalbe iyi geliyor

İsviçre’de yapılan bir araştırmaya göre, kısa süreli öğle uykusu, stresten kurtulmayı ve yetersiz gece uykusunu dengelemeyi sağlayarak kalbi koruyor. Time dergisinde yer alan bir makaleye göre, İsviçreli uzmanlar, 35-75 yaş aralığındaki 3 bin 500...

0

Üzümün çok şaşıracağınız yanları

Üzümün beyin fonksiyonlarının sağlıklı çalışmasını desteklediğini belirten Diyetisyen Derya Zünbülcan, şifa kaynağı olan meyvenin hiç bilmediğiniz diğer faydaları hakkında konuştu. Diyetisyen Derya Zünbülcan, “Üzüm, kalabalık sınıflarda pek çok bakteri ve virüs ile karşılaşacak olan çocuğunuzun...

0

Telefon, tablet ve bilgisayarın yanlış kullanırsak ne olur

Tablet, bilgisayar ve telefonların uzun süre kullanımının duruş bozukluklarına ve dirsek ağrılarına yola açtığı konusunda uyarılarda bulunan Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Hakan Turan Çift, “35-55 yaş aralığındaki genç nüfusta görülen dirsek sorunlarının sıklığı teknoloji...

0

Mutsuzluğun Türkiye Zararı Tam 60 Milyar TL

Ekonomik İşbirliği ve Kalkınma Teşkilatı (OECD), Better Life Index (Daha İyi Yaşam Endeksi) kapsamında Avrupa, Amerika Kıtası, Asya ve Afrika’da yer alan 40 ülkeyi iş-yaşam dengesi açısından inceledi.Yapılan araştırmada ülkelerin iş-yaşam dengesi puanı 10...