LaFLaF.NET

0

Yoga Hareketleri ile Sindiriminizi Geliştirin

Yoga ile sadece zihnimizi dinlendirdiğimiz gibi aynı zaman da doğru pozları uygulayarak sindirimimize de fayda sağlayabiliriz. Bu yazımda sizlere sindirimi geliştiren yoga hareketlerini anlatacağım. Keyifli okumalar!...

0

Halterde ilk madalya Şaziye Erdoğan’dan

Gürcistan’da düzenlenen Avrupa Şampiyonası‘nda mücadele eden Şaziye Erdoğan, kadınlar 45 kilo koparma ve toplamda altın, silkmede gümüş madalya kazandı. Avrupa Halter Şampiyonası’nda podyuma çıkan milli sporcu...