LaFLaF.NET

0

Uyumadan önce yapılacaklar listesi

Cildimiz gün içinde çeşitli kimyasallara, kirli havaya, toksinlere ve UV ışınlarına maruz kalıyor. Tüm bunların sonucu olarak da cilt zamanla kuruyor, canlılığını kaybediyor, kırışmaya ve lekelenmeye başlıyor. Tüm bunların önüne geçmek ise mümkün. Günlük...

0

Domatesin Cilde Faydaları Nelerdir?

Domates, yaz kış sofralardan eksik olmayan özellikle de kahvaltıların vazgeçilmezi bir besindir. Domates yüksek oranda C ve E vitamini içerir. Araştırmalar sonucunda domatesin cilde bilinmeyen faydaları ortaya çıktığı görülmüştür. Peki domatesin cilde faydaları nelerdir? Domates...

0

Çocuklar İçin Kas Güçlendiren Etkinlikler…

Erken dönemde çocuğunuzun gelişimine destek olarak ileri zamandaki eğitim hayatını kolaylaştırabilirsiniz. Okul öncesi dönemde çocuğunuzun ince ve kaba motor becerilerinin gelişimine yardımcı olacak çalışmalar ile ellerini aktif bir halde çalıştırabilirler. Kasları harekete geçiren etkinlikler…...

0

KIRMIZI YANAKLI SEVGİNİN GÜNLÜĞÜ

Bölüm 8 04 Nisan 1997 Bugün nasılsın,ben iyi sayılırım.Sanki moralim biraz daha düzgünleşti gibi.Şuan bu satırları yazarken gözümden sevinç gözyaşları akıyor.Çünkü,artık kendime güvenim gelmeye başladı.Sınavı kazanıp istediğim yere gireceğime inanıyorum.Bugün,sinema dönüşünden sonra annemin bazı...

0

Gripten Korunma Yolları

Günde ortalama 2- 2,5 litre su tüketin. Toksinler vücuttan uzaklaştıran su, solunum yollarının da  nemli kalmasını sağlar. Vücut direncini ve bağışıklığını güçlendirmek için balık, süt, yumurta, kırmızı ve beyaz et gibi proteince zengin gıdalar tüketin....

0

Bahar Diyeti İçin İpuçları

Diyet için bahar ayları tam vakti! İşte bazı ipuçları.. Tükettiğiniz besinlerin çeşitliliğine, miktarına ve besinsel içeriğine özen gösterin. Sebze ağırlıklı beslenin. Sağlıklı beslenmek için, elinizde sağlıklı malzemeler kullanmak gerekir. Alışverişlerinizde taze ve işlenmemiş gıdalara yönelin. Sağlıklı...

0

Çorum’da Gezebileceğiniz Yerler

Çorum Kalesi Çorum’daki tarihi duraklardan biri de Çorum kaleleri. Yüzlerce yıllık geçmişe sahip olan Çorum Kalesi ve Kandiber Kalesi’ni gezmelisiniz. Hattuşa – Boğazkale Çorum ilinin yakınlarında bulunan Hattuşaş Antik Kenti, Hitit İmparatorluğunun başkentliğini yapmış eski bir...

0

En Fit Buluşma Yine Kanyon’da!

Fit Talks ile diyetisyenlerin ve doktorların sağlıklı yaşam tüyolarını öğrenirken, Fit Workshop’lar ile şeflerin lezzet sırlarını, egzersiz uzmanlarının en yeni antrenmanlarını deneyimleyeceğiniz Fit Weekend 4-5-6 Mayıs’da yine Kanyon’da Şehrin En Fit Hafta Sonu Yine...

0

Şeker İçermeyen Avokadolu Brownie

Browni tarifine geçmeden önce sizin de karşınıza işlenmiş şeker içermeyen yiyecekler, tarifler sıklıkla çıkıyordur. Eğer sağlıklı beslenme ile ilgilenen biriysen genellikle etiketinde şekersiz, unsuz yazan yiyecekler sana daha cazip geliyordur.  Ancak sağlıklı malzemelerden yapılsa...

Editor Picks