Spor Cilde Faydalı Mı?

Share
Spread the love
  • Deriye doğru damarlar iyice kılcallaşır. Spor, ücudun en dar damarlarına bile kan pompalanması ve böylece derinin beslenmesini sağlar.
  • Spor yapınca daha fazla mutluluk hormonu salgılanımı artar. Spor stresi de önler. Cildin en büyük düşmanlarından biri de strestir. Mutlu olduğunuz günlerde cildinizin de farklı göründüğünü farkedebilirsiniz.
  • Spor cildi sıkılaştırır ve güzelleştirir.
  • Spor, terleme yoluyla vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlar. Toksinler ise yıllar içinde cildin kararmasına neden olabilir. Spor sonrasında da cilt temizliğini yaparak, toksinlerin deriden uzaklaştırmak gerekir.

Kısaca spor yapan insanların cildine ve saç derisine pompalanan kan miktarı artar. Beslenen ve hücre yenilenmesi artan cilt daha sağlıklı ve genç bir görünüm alır. Spor sırasında da terleme nedeniyle gözeneklerdeki tıkanıklıklar temizlenmektedir.

 

You may also like...

Bir cevap yazın