29 Mart 2024
İstanbul
LAFLAF SAĞLIKLI YAŞAM

Triflo Nedir? Neden Kullanmalıyız?

Triflo, solunum egzersizi yapmak için kullanılan bir cihazdır. Cihaz, üç tane toptan oluşur. Bu toplar, nefes alıp verirken hareket eder. Triflo, akciğer kapasitesini ve nefes alma gücünü artırmaya destek sunar. Triflo’nun Yararları Triflo’nun yararları şunlardır: Akciğer kapasitesini artırır. Nefes alma gücünü artırır. Akciğerlerin elastikiyetini artırır. Akciğerlerin temizlenmesini sağlar. Solunum fonksiyonlarını iyileştirir. Astım, bronşit vb. solunum […]

Read More
DİYET LAFLAF SAĞLIKLI YAŞAM

KİLO VERMENİN EĞLENCELİ HALİ “ZUMBA”

Kilo vermek hiç bu kadar eğlenceli olmamıştı! Eğlenceli sporlardan zumba dansı, Amerika’da yılın fitness trendi seçildi.  Zumba dansı sayesinde 1 saatte 500 kalori yakabilir, aynı zamanda da çok eğlenebilirsiniz! Zumba nedir? Eğlenerek kilo vermek için zumba dansı ile tanışmanız kaçınılmaz. Zumba nedir, herkesin sıklıkla sorduğu bir soru. Latin Amerika danslarının çeşitli stillerinden ilham alan ve Latin […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Alerjik Reaksiyonlarınız İçin Doğal Esansiyel Yağ Tedavisi

Sevgili Okurlarım,yaz döneminden sonbahara geçiş ve ısı değişimi gibi faktörler büyük önem taşır. Çünkü sonbaharda doğadaki kış hazırlığı ile birlikte insanlarda da bedensel değişiklikler ortaya çıkar. Dolayısıyla insan ile doğa arasında birbirine uyum süreci başlar. Yazın sürekli açık havada geçirilen zamanların ardından, sonbaharın gelmesi ve havaların aniden soğumasıyla yeniden kapalı ortamlara dönüş başlamaktadır. Dolayısıyla güneşten […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Corona Virüsün Neden Olduğu Belirti Göstermeyen Zatürreye Çözüm:Puls Oksimetre

Corona virüsüne ilişkin tedavi, ilaç ve aşı geliştirme çalışmaları devam ediyor. Dünya üzerinde milyonlarca kişiyi etkileyen corona virüsüne dair, aşı ve ilaç geliştirme çalışmaları devam ediyor. Tabii bu esnada virüsün neden olduğu hastalık da çok daha detaylı olarak inceleniyor. Corona virüsünün solunum yollarını etkilediği ve zatürreye neden olarak kişinin yaşamını sonlandırdığı biliniyor. Ancak bu zatürre […]

Read More
LAFLAF SAĞLIKLI YAŞAM

Şarbon nedir belirtileri nelerdir? Şarbon nasıl bulaşır?

Sevgili okurlarım şarbon belirtileri ve şarbon hastalı ile ilgili detaylar internette en fazla araştırılan hastalıkların başında geliyor. Bakteriyel enfeksiyon hastalığı olan şarbon, tedavisi geciktirildiği takdirde ölümcül sonuçlar doğurabiliyor. Sığır, koyun, keçi gibi ot yiyen hayvanlarda görülen ve insanlara da bulaşabilen şarbonun üç farklı türü vardır. Peki, Şarbon nedir belirtileri nelerdir? Şarbon nasıl bulaşır? İşte, şarbon […]

Read More
LAFLAF SAĞLIKLI YAŞAM

Kakule nedir? Kakulenin faydaları neler?

Sevgili okurlarım kakule, günümüzde özellikle doğu bölgelerinde, kahve içenlerin sık kullandığı bir aromadır. Çörekotu gibi kullanılacağı zaman öğütülmelidir, besin değerleri bu şekilde muhafaza edilir. Peki, kakulenin faydaları neler? Kakule, zencefilgiller ailesinden Elettaria ve Amomum cinslerini kapsayan bitkilerin genel adıdır. Batı ve Güney Hindistan, Güneydoğu Asya’nın sıcak bölgelerinde yetişen, 4–5 m boyunda, büyük yapraklı çok yıllık […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Göz Sağlığına İyi Gelen Mucizevi Besinler…

Sevgili okurlarım göz sağlığı için çok önemli olan lutein vücutta üretilmiyor. Bu nedenle ihtiyaç duyduğumuz luteini besinlerden almalıyız. Lutein aynı zamanda hem birçok kanser türünü hem de kalp ve dolaşım sistemi hastalıklarını önlüyor. Selahattin Dönmez bugünkü yazısında göz sağlığına iyi gelen luteini hangi besinler alabileceğimizi yazdı. İşte o besinler… Göz sağlığı için çok önemli olan […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK

Prematüre Bebek Annelerinin Merak Ettiği 10 Sorunun Cevabı…

Sevgili okurlarım her yıl yaklaşık 150 bin prematüre bebek dünyaya geliyor. Erken dünyaya gelen bu bebekler, zamanında doğan bebeklere göre; solunum sistemi, sinir sistemi, işitme, görme ve daha sonraki yaşlarda öğrenme ile ilgili bilişsel fonksiyonlarda ciddi sorunlarla karşılaşabiliyor. Memorial Şişli Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Yenidoğan Yoğun Bakım Sorumlusu Doç. Dr. Ercan Tutak, “17 […]

Read More
X