28 Mart 2024
İstanbul
ANNE & BABA BEBEK & ÇOCUK LAFLAF SAĞLIKLI YAŞAM

Anne Sütünün Faydaları ve Anne Sütünü Artıran Besinler

ANNE SÜTÜNÜN FAYDALARI NELERDİR? Anne sütü, bebekler için mucizevi özelliktedir ve bebeklere gereksinimi olan tüm besin öğelerini tek başına ilk 6 ay sağlayabilen en iyi besindir. Anne sütü ve doğumdan sonra gelen ilk sarı süt, bebek için çok önemlidir. Çünkü bebeği hastalıklara karşı korur, bebeğin ilk aşısıdır.   Anne sütü, bebeğin ilk 6 ay ihtiyacı […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK

0-6 AYLIK BEBEK BESLENMESİ (YENİDOĞAN) NASIL OLMALIDIR?

  Sevgili okurlarım, özellikle anne adayları kafanızdaki soruların cevapları hepsi ve daha fazlası yazımın içeriğindedir. Doğumdan sonra ilk altı ay süresince bebeğin fizyolojik ve psikososyal ihtiyaçlarını tek başına mükemmel bir şekilde karşılayan anne sütü, anne ve bebek bağının kurulmasında önemli rol oynar.Bebeğin ilk altı ay tek başına anne sütü ile beslenmesi, altıncı aydan sonra ek besinlerle […]

Read More
ANNE & BABA BEBEK & ÇOCUK

Bebeğinizin Bağışıklık Sistemini Nasıl Güçlendirirsiniz?

Sevgili anne ve anne adayları,bağışıklık sistemi organları, hücreleri ve proteinleri kapsar. Kısacası vücudun bu bileşenleri hastalıklara neden olan virüslerle savaşarak bağışıklık sistemini ayakta tutmaya çalışır.Bildiğiniz üzere bebeklerde bağışıklık sistemi anne karnında başlar ve doğumdan sonra güçlenmeye devam eder.Hepimiz için önemli olan bağışıklık sistemi, bebeklerde koruyucu kalkan görevi görür. Anneden bebeğe geçen antikorlar sayesinde bağışıklık sistemleri güçlenir. […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Neden Siyez Ekmeği Tüketmeliyiz?

Siyez Ekmeği: On Bin Yıllık Bereketli Miras Son yılların en çok konuşulan konularından biri siyez ekmeği. Yapılan araştırmalar modern beyaz undan yapılan ekmeğin zararlarını ortaya koydukça insanlar farklı unlar ile yapılan ekmek arayışı içine giriyor. Tam bu noktada siyez unundan yapılan siyez ekmeği uzmanlar tarafından sıklıkla önerilen ekmeklerden biri olarak karşımıza çıkıyor. Peki uzmanlar hangi araştırmalara dayanarak […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK

Çocuklarda Yeme Problemi İle Nasıl Başa Çıkılabilir?

Yemek yeme becerisi doğum anından itibaren yaşamın sürmesi için gerekli olan ve doğuştan yutma refleksi ile başlayan bir süreçtir. Yemek yeme, büyümeyi ve güçlenmeyi sağlar. İlk 6 ay anne sütü ile beslenmek bebeğin gelişimi için sağlıklıdır. 5. ay ile birlikte bebekler anne sütü dışında takviye gıdalarla tanışırlar. Bu tanıma süreci başlarda püre halinde meyve ve sebzelerdir. Bu […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK

Bebeği Anne Sütünden Kesme Yöntemleri

Bebeğin sütten kesilmesi, bebeğin hem fiziksel hem de ruhsal gelişimi açısından önemli eşiklerden biridir. Dünya Sağlık Örgütü ve La Leche League gibi derneklere göre, bebeklerin doğumu takip eden 6 ay boyunca sadece anne sütü ile beslenmesi oldukça önemlidir. Ancak anneye ya da bebeğe bağlı sebeplerden dolayı bu süreç daha erken bitebiliyor. Ayrıca bebeğin sütten kesilme zamanı konusunda […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK

Emziren Annelerin Mutlaka Yemesi Gereken Besinler

Anne sütü bebeğin özellikle ilk 6 ay için temel besin maddesidir. Anne sütü, doğuma yaklaşırken oluşmaya başlar ve bebeğin emmesi ile doğru orantılı olarak artar. Bu olağanüstü süreçte dikkat edilmesi gereken unsurlar vardır. Emziren anne nelere dikkat etmeli? Anne sütünün içeriği doğrudan annenin tükettiği besinlerden kaynaklandığı için, hamileyken gösterilen özen ve seçiciliğin emzirme döneminde de […]

Read More
ANNE & BABA

Anne Sütünün Bozulduğu Nasıl Anlaşılır?

Sevgili Okurlarım,bir annenin bebeği için en özel hediyesi, belki de sütüdür. Anne sütü, bebeğin ilk 6 ay ihtiyaç duyduğu tüm besin öğelerini tek başına karşılayabilen mucizevi bir yapıdadır. Tüm bu fiziksel faydalarının yanı sıra, ruhsal olarak da bebeğin beslenmesini sağlar.Doğumdan itibaren bebeği enfeksiyonlara karşı korur, sağlıklı gelişimini destekler ve bebeğin annesi ile bağ kurmasına yardımcı […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK

Bebeklerde Ek Gıdaya Başlarken Tercih Edebileceğiniz Besinler

Dünya Sağlık Örgütü dâhil olmak üzere pek çok sağlık otoritesi, bebeklerin ilk 6 ay yalnızca anne sütü ile beslenmesi gerektiğini belirtiyor. Çünkü anne sütü, bebeğin ihtiyacı olan bütün vitamin ve mineralleri bu sürece kadar tek başına karşılayabiliyor. Ancak 6. aydan sonra iyice gelişmeye başlayan ve daha fazla enerjiye ihtiyaç duyan bebekler için anne sütü yetersiz […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK

Süt Dişlerinin Çıkma ve Düşme Zamanları

Anne ve babaların heyecanlı oldukları dönemlerden birisi de çocuklarının diş çıkarma ve değiştirme dönemleridir. Bebeklerde süt dişleri 8. aydan sonra yavaş yavaş çıkmaya başlar. 2.5 yaşına kadar süt dişlerinin çıkması devam eder. İlk olarak alt çenede yer alan ön kısımda bulunan kesici süt dişleri çıkmaya başlar ve ardından üst çenede bulunan kesici dişler sürülür. Süt dişlerinin […]

Read More
X