Laflaf.net e hoş geldiniz, Bilgi ve eğlence..
Eğimli Yatak Terapisi: Sağlık ve Güzelliğe Doğal Bir Yaklaşım Eğimli yatak terapisi (EYT), son yıllarda sağlık ve wellness camiasında giderek daha fazla dikkat çeken bir konsept haline gelmiştir. Temelde, yatak başınızın altına küçük bir yükselti koyarak yatağınızın hafifçe eğim kazanmasını sağlama ilkesine dayanır. Bu basit değişiklik, birçok sağlık ve güzellik faydası sunabilir. Eğimli Yatak Terapisinin […]
Kemik suyu, son yıllarda sağlık ve beslenme dünyasında büyük bir popülarite kazanmıştır. Ancak bu besleyici sıvı, aslında yüzyıllardır farklı kültürlerde mutfakların vazgeçilmezi olmuştur. Kemik suyunun sağlık ve güzellik üzerindeki olumlu etkileri, lezzetli tariflere uyumu ve evde kolayca nasıl hazırlanabileceği hakkında bilgi sahibi olmanın zamanı geldi. Sağlık ve Güzellikte Kemik Suyunun Faydaları Eklem Sağlığı: Kemik […]
Sevgili okurlarım, çocukların zeka ve kas gelişiminde önemli etkisi bulunan tonbalığı, kalp sağlığı ve bağışıklığa da büyük katkı sağlıyor. Ancak dikkat! Bu faydalar için Hint ve Atlantik Okyanusu gibi derin ve temiz denizlerden sofralarımıza gelen sağlıklı ton balığını tüketmeye dikkat etmek gerekiyor.Besin değerleri nedeniyle haftada en az 2 kez tüketilmesi önerilen balıklar arasında yer alan […]
Sevgili anne ve anne adayları,bağışıklık sistemi organları, hücreleri ve proteinleri kapsar. Kısacası vücudun bu bileşenleri hastalıklara neden olan virüslerle savaşarak bağışıklık sistemini ayakta tutmaya çalışır.Bildiğiniz üzere bebeklerde bağışıklık sistemi anne karnında başlar ve doğumdan sonra güçlenmeye devam eder.Hepimiz için önemli olan bağışıklık sistemi, bebeklerde koruyucu kalkan görevi görür. Anneden bebeğe geçen antikorlar sayesinde bağışıklık sistemleri güçlenir. […]
Salgının bu kadar arttığı bir dönemde bağışıklık sistemini güçlü tutmanın önemine vurgu yapan Uzmanlar “Ramazan’da koronavirüsü yenip iyileşmiş hastaların oruç tutmasında bir sakınca yoktur. Ancak testi pozitif çıkan hastalar, nasılsa hastalığı hafif veya belirtisiz geçiriyorum diye tam iyileşmeden, keyfi bir şekilde ilaçları kullanmayı ihmal ederek oruç tutmamalıdır. Ayrıca bağışıklık sisteminizi güçlü tutun, beslenmeye dikkat edin” […]
Bağışıklık sistemini güçlendiren Kara Mürver bitkisi Kovid Pandemi sürecinde olduğumuz bu günlerde en önemli detaylardan biri bağışıklık sistemini güçlendirmek. Uzmanlar bazı besinlerin, vitamin ve mineraller sayesinde; hastalıklara karşı doğal koruma sistemimizi koruduğunu ve güçlendirdiğini söylüyor. Bu besinlerden birde kara mürver bitkisi. Bağışıklık sistemini güçlendiren Kara Mürver bitkisi en etkili besinler arasında yer alıyor. Dünyada Koronavirüs […]
Sevgili Okurlarım,bildiğiniz gibi soğan, antibiyotik özelliklere sahip olmasıyla bilinen faydalı bir besindir. Pek çok türde kullanılan soğan, birbirinden farklı yemeklere lezzet ve şifa verir. Beyaz soğan, sarı soğan, mor soğan, yeşil soğan gibi soğan türlerinin yanı sıra Frenk soğanını da vardır. Yemek ve salatalarda kullanılan Frenk soğanı, ilaç niteliğindeki özellikleri sayesinde birçok hastalığa derman olacak. […]
Corona virüsü salgınını henüz atlatamamışken çocuklar arasında başka bir salgın daha görülüyor. Corona virüsü salgını dünya çapında neredeyse 3 bin kişiyi etkiledi. Salgını kontrol altına almak için çalışmalar yapılıyor. Ancak ne yazık ki salgın etkisini henüz kaybetmiş değil. Corona virüsü ilk ortaya çıktığı andan itibaren virüsün mutasyona uğrayıp uğramayacağı merak konusuydu. Virüs şu anda mutasyona […]
