28 Mart 2024
İstanbul
GÜZELLİK

Kışın Soğuktan Canlılığını Kaybeden Cildinizi Kendine Getirmeye Ne Dersiniz?

Sevgili okurlarım,kış ayının gelmesiyle birlikte  soğuğa maruz kalan cilt yıpranıyor ve solgun görünüyor.Havanın kuru olduğu bölgelerden birinde yaşıyorsanız cildiniz kışın etkilerini daha fazla hisseder. Nemsiz ve soğuk hava, cildin bölgesel ya da tamamen kurumasına sebep olur. Bunun sonucunda ise cilt bariyeriniz zayıflar. Özellikle kuru cilde sahip kişileri daha fazla etkileyen soğuğun etkilerini en aza indirebilirsiniz. […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Sonbaharda  Tüketilmesi Gereken 6 Önemli Besinler…

Sevgili okurlarım havaların soğuduğu, mevsim geçişinin etkileriyle yorgunluk ve halsizliğin iyiden iyiye hissedildiği bugünlerde vücut direncini yüksek tutmak büyük önem taşıyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, hastalıklara kolayca davetiye çıkaran sonbaharda bağışıklığı güçlendirmek için çok güçlü besinler olduğunu belirterek, bu besinlere sofralarda mutlaka yer verilmesi gerektiğini söylüyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı […]

Read More
X