Muzlu yulaf lapası nasıl yapılır?
Sevgili okurlarım hem sağlıklı hem de çok lezzetli! Güne enerji ile başlatacak harika bir tarifimiz var. Malzemeler: Yarım su bardağı yulaf ezmesi 1 su bardağı az yağlı süt (badem sütü veya hindistan cevizi sütü de kullanabilirsiniz) Yarım adet olgunlaşmış muz Yarım çay kaşığı tarçın Üzeri için; Muz ve çilek dilimleri (isteğe göre) Chia tohumu Ceviz […]