23 Nisan 2024
İstanbul
GÜZELLİK

MASKE TAKTIĞIMIZ SÜREÇTE CİLT BAKIMI NASIL YAPILMALIDIR?

Neredeyse her gün belki de saatlerce maske takmak zorunda kalıyoruz. Psikolojik olarak bu sürece alışmış olabiliriz ama cildimiz bizim kadar hızlı olmayabilir. Cildinizi korumak için maske taktığımız süreçte cilt bakımı nasıl olmalı ve dikkat etmemiz gereken birkaç basit kural var. Önce nemlendirici sonra maske!!! Uzun süre maske taktıktan sonra cildiniz havasız kalabilir, gözenekleriniz tıkanabilir ve […]

Read More
AHLAK

İnfodemi nedir? İnfodemi olmaması için nelere dikkat etmek gereklidir?

Bir çok alanda uzun yıllardır kullanılan ancak, Coronavirüs Pandemi nedeniyle özellikle herkesin sadece dijital haber ve bilgiye ulaşmasından dolayı hat safhaya çıkan önemli bir kavramı derlediğim bilgiler ışığında sizlerle paylaşmak istiyorum. İNFODEMİ Nedir? Bilgi kirliliği ile doğru bilgiye ulaşmayı zorlaştırma (engelleme), zihin bulanıklığı ile kaos olusturma diyebiliriz. Aşırı ve asılsız bilgi veya haber salgınının, toplumda […]

Read More
Röportaj SAĞLIKLI YAŞAM

Uzm. Dyt. Tuğba Öz İle Pandemi Süreci Ve Sağlıklı Beslenme Üzerine Konuştuk

Tüm dünyayı etkisi altına alan korona virüs pandemisinden dolayı bir çoğumuz evde kaldı. Bu süreçte kısıtlı hareket alanı ve dengesiz beslenme durumu birçok kişide istenmeyen kilolara sebep oldu. Biz de bu sıcak yaz günlerinde ve geçirdiğimiz pandemi sürecinde alınan kilolara karşı yapılabilecekleri Uzm. Dyt. Tuğba Öz ile konuştuk. Sizin için röportaj olarak derledik;  Öncelikle kendinizden biraz bahseder misiniz Tuğba Hanım?  […]

Read More
X