Tagged: diyet

0

Asker diyeti ile 3 günde 4 kilo zayıflayın

3 gün gibi kısa bir sürede 4 kilo zayıflatan asker diyeti ile forma girmek artık çok kolay. Yemeniz ve yememeniz gereken besinlere dikkat ederek şaşırtıcı sonuçlar alacaksınız. Egzersizler, diyet besinler, türlü kıyafet hileleri ve...

0

Lahana Salatası denemeye ne dersiniz

Ara öğün için Lahana Salatası denemeye ne dersiniz?? Kilo kontrolü ve sağlıklı beslenme için beslenme düzeninizde ara öğünlere yer veriyorsanız, menü seçeneklerinize biraz lezzet ve görsellik ekleyebilirsiniz. Bunun için beyaz lahana salatasını ara öğün...

0

Metabolizmayı Hızlandıran Önemli Öneriler

1-Salata tüketin Kalorisi neredeyse yok denecek kadar az olan salataları mutlaka öğünlerinize ekleyin. Salata bağırsak sisteminiz için iyidir ve metabolizmanızı hızlandırır. Ayrıca tokluk hissi yaratacağından daha az yemek yemenizi de sağlayacaktır. 2- Tuzu Azaltın...

0

En Başarılı Kadın Sporcular Nasıl Besleniyor?

Sporcuların yetenekleri ve yaptıkları çalışmaların yanında beslenme şekilleri de kariyerlerin çok önemli bir parçası. Bu yüzden dünyanın en iyi sporcuları özel diyetisyenler ve aşçılarla çalışıyor. Peki nasıl besleniyorlar? SIMON BİLES Jimnastikçi (Olimpiyat şampiyonu) “Güne...

0

Bahar Diyeti İçin İpuçları

Diyet için bahar ayları tam vakti! İşte bazı ipuçları.. Tükettiğiniz besinlerin çeşitliliğine, miktarına ve besinsel içeriğine özen gösterin. Sebze ağırlıklı beslenin. Sağlıklı beslenmek için, elinizde sağlıklı malzemeler kullanmak gerekir. Alışverişlerinizde taze ve işlenmemiş gıdalara yönelin. Sağlıklı...

0

KOLAJEN DOLGU

KOLAJEN DOLGU Kolajen enjeksiyonları bir çok amaçla kullanılabilmektedir ayrıca bunlardan en yaygın olanları kırışıklık ve yara izlerini doldurarak daha az görünür yapmaktır. Genellikle kolajeni daha genç ve dolgun gözükmesi için dudaklara enjekte ettirirmektedir. Fakat...