Mutluluk Hormonları Nelerdir?
Mutluluk, beynimizdeki belirli kimyasalların salınması da dahil olmak üzere çeşitli faktörlerden etkilenebilen karmaşık ve büyüleyici bir duygudur. Genellikle “mutluluk kimyasalları” olarak adlandırılan bu kimyasallar, genel refahımız ve ruh halimiz üzerinde çok önemli bir rol oynar. Bu bölümde dört temel mutluluk kimyasalını inceleyeceğiz: dopamin, oksitosin, serotonin ve endorfin. Dopamin genellikle zevk ve ödülle ilişkilendirilir. Bir hedefe […]