29 Mart 2024
İstanbul
Spor

Kardiyo, Kuvvet ve Esneklik için Mükemmel Bir Spor: Squash

Squash Nedir? Squash, raket ve topla iki oyuncu (çiftlerde dört oyuncu) tarafından oynanan bir tür raket sporudur. Oyun, 4.6 metre uzunluğunda, 6.4 metre genişliğinde ve 5.18 metre yüksekliğinde, duvarlarla çevrili kapalı bir salonda oynanır. Oyuncular, raketleriyle topu duvarlara vurarak karşı tarafa göndermeye çalışırlar. Top, duvarlara çarptıktan sonrasında yere düşmeden önce karşı tarafa vurulmazsa, karşı taraf […]

Read More
EĞLENCE LAFLAF Sinema Dizi Fragman Tanıtım

Günün Film Önerisi: Şirinler

Şirinler filmi, Peyo tarafından yaratılan çizgi roman karakterleri Şirinler’in maceralarını konu alan, 2011 yapımı bir Amerikan filmidir. Filmi Raja Gosnell yönetmiş, senaryosunu J. David Stem, David N. Weiss ve Peyo kaleme almıştır. Filmde Neil Patrick Harris, Jayma Mays, Sofia Vergara, Hank Azaria ve Jonathan Winters rol almıştır. Film, Şirinler’in yaşadıkları Mavi Orman’da, kötü büyücü Gargamel’in […]

Read More
GEZİ & SEYAHAT gezilecek yerler LAFLAF

Bugünkü Rotamız

Kapadokya, Türkiye’nin İç Anadolu Bölgesi’nde yer edinen, jeolojik oluşumları ve tarihi zenginlikleri ile meşhur bir bölgedir. Kapadokya’nın en meşhur doğal oluşumları ise peri bacalarıdır. Peri bacaları, volkanik bir bölgedeki aşınma ve erozyon sonucu oluşmuş, şapka şeklindeki kaya oluşumlarıdır. Kapadokya’da değişik boyutlarda ve şekillerde peri bacaları görmek mümkündür. Bazı peri bacaları, birkaç metre yüksekliğindeyken, bazıları ise […]

Read More
LAFLAF Spor

Bisiklet Sürmenin İnsan Sağlığına Faydaları

Bisiklet sürmek, hem fizyolojik hem de zihinsel sağlığımız için oldukca yararlı bir aktivitedir. Düzenli bisiklet sürmek, aşağıdaki yararları sağlayabilir: Fiziksel sağlık: Bisiklet sürmek, kalp-damar sağlığını iyileştirir, kan basıncını düşürür, kolesterolü düşürür, kas enerjisini ve dayanıklılığını artırır, zayıflamaya destek sağlar, kemikleri kuvvetlendirir ve eklem sağlığını korur. Zihinsel sağlık: Bisiklet sürmek, ruh halini iyileştirir, stresi azaltır, depresyon ve anksiyete […]

Read More
EĞLENCE LAFLAF Sinema Dizi Fragman

Günün Filmi: “Parasite” (2019)

Tür: Komedi, Dram, Suç Yönetmen: Bong Joon-ho Oyuncular: Song Kang-ho, Lee Sun-kyun, Cho Yeo-jeong, Choi Woo-shik, Park So-dam Özet: Köylü bir aile, varlıklı bir ailenin evinde hizmetçi, öğretmen ve şoför olarak iş bulur. Sadece, ailenin karanlık gizemini ortaya çıkardıklarında işler kontrolden çıkar. Neden bu filmi tavsiye ederim? “Parasite”, 2019 senesinde 92. Akademi Ödülleri’nde 4 dalda […]

Read More
LAFLAF Spor

Son Dönemlerde Popüler Olan Bir Spor: Oryantiring

Oryantiring, bir harita ve pusula kullanarak belirli noktalara ulaşmaya dayalı bir spordur. Hem fizyolojik hem de zihinsel olarak zorlayıcı bir spor olan oryantiring, her yaştan ve kabiliyet seviyesinden insan tarafınca yapılabilir. Oryantiring Nasıl Yapılır? Harita ve pusula edinin. Harita ve pusulaları çoğu zaman yerel parklarda yada spor malzemeleri dükkanlarında bulabilirsiniz. Harita, araziyi, kontrol noktalarını ve parkurun […]

Read More
LAFLAF Spor

Dalış Meraklılarına Öneriler

Dalış, su altı dünyasını keşfetmenin en heyecan verici yollarından biridir. Ancak, dalış yapmadan önce dikkat edilmesi ihtiyaç duyulan bazı noktalar vardır. Dalış meraklıları için bazı tavsiyeler şunlardır: Dalış eğitimi alın. Dalış yapmak için profesyonel bir dalış eğitimi almak önemlidir. Bu eğitimde, dalış ekipmanlarının kullanımı, dalış teknikleri ve su altı güvenliği hakkında bilgi edinebilirsiniz. Dalış öncesi hazırlık […]

Read More
LAFLAF Sinema Dizi Fragman Tanıtım

House of the Dragon’ın 2. Sezonundan İlk Fragman Yayınlandı

HBO, Game of Thrones’un öncülü olan House of the Dragon’ın 2. sezonundan ilk fragmanı yayınladı. Fragman, ilk sezondaki olayların arkasından yaşananları ve Targaryen Hanedanı’nın taht kavgasını mevzu alıyor. Fragmanda, Prens Daemon Targaryen (Matt Smith) ve Prenses Rhaenyra Targaryen’ın (Emma D’Arcy) arasındaki ilişkiye odaklanılıyor. İki kardeş, tahtın varisi olarak duyuru edilmek için mücadele ediyor. Fragmanda ayrıca, Aegon […]

Read More
EĞLENCE LAFLAF SANAT Sinema Dizi Fragman

Sinema Tarihinde Kült Bir Film: ESARETİN BEDELİ

Esaretin Bedeli, 1994 senesinde Frank Darabont tarafınca yazılan ve yönetilen Amerikan drama filmidir. Film, Stephen King’in 1982 tarihindeki aynı adlı romanından uyarlanmıştır. Film, Andy Dufresne’nin (Tim Robbins) karısını ve onun sevgilisini öldürmek suçundan ömür boyu hapse mahkum edilmesini ve Shawshank Hapishanesi’nde geçirdiği 19 senelik yaşamını konu alıyor. Filmimizde Andy, hapishanenin acımasız müdürü Samuel Norton (Bob […]

Read More
EĞLENCE GEZİ & SEYAHAT gezilecek yerler LAFLAF Tanıtım tarihi mekan

Unutulmaz Bir Deneyim Yaşamak İsteyenlere: Doğu Ekspresi ile Seyahat

Doğu Ekspresi, Türkiye’nin en popüler turistik trenlerinden biridir. Ankara’dan Kars’a kadar uzanan 1.365 kilometrelik güzergahı 26 saat 40 dakikada kat eden tren, yolculara benzeri olmayan bir Doğu Anadolu manzarası sunar. Doğu Ekspresi ile gezi yapmak, unutulmaz bir deneyimdir. Seyahat süresince, tren yolculara, yemyeşil ormanları, karlı dağları, tarihi şehirleri ve kültürel zenginlikleri görme fırsatı verir. Doğu […]

Read More
X