Laflaf.net e hoş geldiniz, Bilgi ve eğlence..
Kahve dünyadaki en popüler içeceklerden biridir ve bunun iyi bir nedeni vardır. Sadece tadı harika olmakla kalmıyor, aynı zamanda sağlık açısından da birçok fayda sağlıyor. Aslında son araştırmalar, kahve içmenin tip 2 diyabet, karaciğer hastalığı ve Parkinson hastalığı gibi birçok kronik hastalık riskini azaltabildiğini göstermiştir. İşte kahvenin sayısız faydalarından sadece birkaçı: Ruh Halinizi İyileştirir Kahve, […]
Salatası, kavurması gibi çeşit çeşit yemeklerde kullandığımız pazı besin değeri bakımından zengin olduğu için hastalıklara da şifa oluyor. Ispanak ile benzerliği ile karıştırılmamalıdır. Magnezyum ve kalsiyumu içerisinde bulunduran pazının faydalarını saymakla bitmiyor. Doğada var olan ve yetişen her bir canlının faydası saymakla bitmiyor. Pazı da bu sebzelerden biri. Bakalım pazının faydaları nelermiş? Kemikleri […]
Sevgili okurlarım,ay çekirdeğinin bağımlılık yapan bir tarafının olduğunu her kes tarafından bilinmektedir.Akşamları televizyon karşısında stres atıcı, keyif verici olarak bilinen bir oturuşta bir paket bitirilen ay çekirdeğinin sağlıklı yağlar, faydalı bitki bileşikleri ve çeşitli vitamin ve mineraller açısından zengin olan ay çekirdeği, kalp hastalığı ve diyabet gibi sağlık sorunları riskini azaltmaya yardımcı olur. Gelin bir […]
Sevgili Okurlarım,yaz ayları yaklaştığında zayıflama telaşına düşülür. Kilo vermeye yardımcı en etkili ürünler şüphesiz ki çaylardır. Piyasada kısa sürede kilo vermeye yardımcı olan birçok bitki çayı bulunur.Yaz ayları yaklaştığında zayıflama telaşına düşülür. Kilo vermeye yardımcı en etkili ürünler şüphesiz ki çaylardır. Piyasada kısa sürede kilo vermeye yardımcı olan birçok bitki çayı bulunur. Form çayları; […]
Malzemeler 1 bardak kefir 1 bardak karadut Yapılışı: Karadutları hafifçe sudan geçirin. Kefir ile birleştirin. Servis Önerisi Taze karadutlarla servis edebilirsiniz. Afiyet olsun….
Sağlıklı olmanın başlıca temellerinden biri bol bol su tüketmektir. Kahveye ve çaya verdiğimiz değeri maalesef vücudumuz için daha fazla gerekli olan suya vermiyoruz, hatta farklı içecekleri su yerine koyup fazla tükettiğimiz bile oluyor fakat ne içerseniz için suyun yeri vücudumuzda çok ayrı ve vücudumuzun ihtiyaç duyduğu bir besindir. Su İçmenin Faydaları? Su içmenin vücudumuz için […]
Koronavirüs sebebiyle birçok iş yeri uzaktan çalışma dönemini başlattı, şimdiye dek sabah erkenden kalkıp ofise gitmeye alışık olanlar için bu sürece adapte olmak zaman zaman zorlayıcı bir hal aldı. Çalışma saatleri içinde evde olmanın verdiği rehavete kapılmamak için destek alabileceğiniz besinlerden söz edeceğiz bugün size. Güne başlarken, ara öğünlerde, öğle yemeğinde, hatta çayınızın-kahvenizin yanında neler […]
