28 Mart 2024
İstanbul
kategorisiz

Mutluluk Hormonları Nelerdir?

Mutluluk, beynimizdeki belirli kimyasalların salınması da dahil olmak üzere çeşitli faktörlerden etkilenebilen karmaşık ve büyüleyici bir duygudur. Genellikle “mutluluk kimyasalları” olarak adlandırılan bu kimyasallar, genel refahımız ve ruh halimiz üzerinde çok önemli bir rol oynar. Bu bölümde dört temel mutluluk kimyasalını inceleyeceğiz: dopamin, oksitosin, serotonin ve endorfin. Dopamin genellikle zevk ve ödülle ilişkilendirilir. Bir hedefe […]

Read More
AHLAK

Bil bakalım senin rakibin kim!

Cesaret, özgüven… Bir yerden biryere ulaşmak için her zaman çaba göstermek zorundayız.. Islık çala çala zirveye tırmanamayız, emek vermek her zaman gerekli… Mutluluğun her zaman bedeli olur, bu bedeli ödemek için cesaret ve özgüvene ihtiyaç vardır. Sadece cesaret yada sadece özgüven de yeterli olmaz, birlikte hedefe (zirveye) gidilir birisinin eksikliği ile iki ileri bir geri […]

Read More
Spor

PARTNERİNE GÜVENİR MİSİN?

BENİMLE ACRO YOGA YAPAR MISIN SEVGİLİM?   Ülkemize yeni yeni gelen bir çift sporundan bahsetmek istiyorum . Duyanlar duymayanlara söylesin yoganın bilgeliğiyle, akrobasinin dinamik gücü ve şifa sanatlarının nezaketini birleştirir. Bu 3 şeyin birleşimi ise güven, neşe ve birlik duygularını güçlendirir. Tabi ki illa sevgili olmak zorunda değilsin, benim lafım evde karantina da birbiriyle ortak […]

Read More
AŞK/İLİŞKİLER

İlişkilerde 6 Temel Yapı Taşı

Her ilişkinin kendi içinde temel yapı taşları ve farklı durumları vardır. Ancak ne olursa olsun bir ilişkinin olamazsa olmazı bu 6 şey, her ilişkide korunmalıdır. SORGUSUZ SUALSİZ SEVMEK İlişkinizde aşkı doyasıya iliklerinize kadar hissetmelisiniz. Sorgusuz, eksiksiz tam şekilde aşkı hissetmeli ve partnerinize hissettiklerinizi yansıtmalısınız. Bu, ilişkinizi uzun yıllara taşımanın sırrıdır.   SAYGIYI YİTİRMEMEK İlişkinin hangi […]

Read More
AŞK/İLİŞKİLER

Erkekler Bu 5 Özelliğe Güzellikten Daha Çok Önem Veriyor

Eğer ilişkilerde sadece güzellik ve aşk üzerine kurulduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Çünkü erkekler uzun bir ilişkiye karar vermek için güzellikten başka şeyler de arıyorlar. Güven Vermek Dış görünüş her ne kadar önemli olsa da erkekler uzun soluklu bir ilişki için güvenebileceği kadın arar. Güven duygusu eksikse o ilişkinin çok da uzun soluklu olmayacağı ortadadır. Kadınlar gibi […]

Read More
AHLAK LAFLAF

Selam! Hello! Hola! Ciao!…

Selam; emniyet, huzur, selamet, sağlık, barış, rahatlık, kurtuluş gibi anlamlara gelir. Selam, karşımızdaki insana, “Benden sana zarar gelmez, güvendesin” mesajını verir. İnsanların birbirleriyle kaynaşmaları, tanışmaları için vesile olması gereken sebeplerin en önemlisi selamdır. İnsanlar tanışmadan önce birbirlerine yabancı oldukları için konuşamazlar. Var olan önyargıları iletişim kurmalarına engel olur. Bu durum bizleri bireyselleşmeye iter ve toplumun bir […]

Read More
X