20 Nisan 2024
İstanbul
Yemek

Doping isteyen :) Düşen Enerjinize Müthiş Katkı Yapacak 5 Meyve Suyu Tarifi

Kış aylarının gelmesiyle birlikte kendinizi daha halsiz ve yorgun hissedebilirsiniz. Bu tip durumlarda meyve ve sebzelerden faydalanmak, düşündüğünüzden çok daha etkili olabilir. Sizler için derlediğimiz bu meyve suları sayesinde yorgunluğa veda edebilir, çok daha enerjik ve neşeli sabahlara merhaba diyebilirsiniz!   İşte kış aylarında kaybettiğiniz enerjinizi geri kazandıracak doping etkili 5 meyve suyu tarifi! 1. […]

Read More
GÜZELLİK

HİNDİSTAN CEVİZİ İLE GÜZELLİK RUTİNİMİZE BİR YENİLİK KATMAYA NE DERSİNİZ?

Suyu, yağı, sütü… Her formda mUcizevi olan hindistan cevizini inceliyoruz! Hindistan cevizi ile güzellik rutinimize bir yenilik katıyoruz.. Hindistan cevizi uzun bir süredir cilt bakımı ve güzellik için ‘sınır tanımayan mucizevi içerik’ olarak adlandırılıyor. Hızlı saç uzamasından akne ve egzama çözümüne kadar birçok faydası olan hindistan cevizini güzellik ürünlerinde yağ, süt veya su formunda görüyoruz. […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM Yemek

Muzlu yulaf lapası nasıl yapılır?

Sevgili okurlarım hem sağlıklı hem de çok lezzetli! Güne enerji ile başlatacak harika bir tarifimiz var. Malzemeler: Yarım su bardağı yulaf ezmesi 1 su bardağı az yağlı süt (badem sütü veya hindistan cevizi sütü de kullanabilirsiniz) Yarım adet olgunlaşmış muz Yarım çay kaşığı tarçın Üzeri için; Muz ve çilek dilimleri (isteğe göre) Chia tohumu Ceviz […]

Read More
X