19 Nisan 2024
İstanbul
SAĞLIKLI YAŞAM

Dikkat Kolesterol ve Bağırsak Arasındaki İlişkisi Nedir?

Sevgili okurlarım, dolaşımdaki yüksek seviyeleriyle kalp damar hastalıklarına ve hatta kalp krizine bile yol açabilen kolesterolün kandaki seviyelerinin, zengin ve çeşitli mikrobiyomla azaltabileceğini biliyor muydunuz?Son veriler, diyet müdahaleleri, mikrobiyom zenginliği ve çeşitliliğindeki artışın, dolaşımdaki kolesterolün azalmasıyla ilişkili olduğunu göstermiştir. Ayrıca bağırsak mikrobiyomunun dolaşımdaki kolesterolün modülasyonu yoluyla kardiyavasküler hastalıkları da olumlu etkilediğini ileri sürmüştür. Lipit yani […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Rahatlatıcı ve Sakinleştirici Etkisi Bulunan Bitki Çayları…

Günün ya da işin yoğun stresinden kurtulup sakinleşmek isteyen okurlarımız için oldukça hızlı ve kolay bir şekilde hazırlanan sakinleştirici bitki çaylarını inceledik. İşte, içildiği zaman insana sakinlik getiren bitki çayları önerileri… Her insanda zaman zaman yaşanan stres, kaygı ve uykusuzluk gibi sorunlar baş göstermektedir. Sakinleşmek ve rahatlamak için birçok ilaç ve tedavi yöntemi bulunmaktadır. Bizler ise bu içerikte kişinin sakinleşmesini sağlayan bitki çaylarını ele […]

Read More
X