28 Mart 2024
İstanbul
Yemek

Enfes Lezzet Tarçınlı Şerbet

Sevgili Okurlarım,faydası saymakla bitmeyen tarçından şerbet yapamaya ne dersiniz 🙂 Lezzetli bir o kadarda basit bir şerbet tarifini sizlerle paylaşmak isterdim.Hadi gelin birlikte yapalım… Malzemeler: 2 çubuk tarçın 5 karanfil 1 litre su 1 yemek kaşığı toz şeker Arzuya göre elma, armut ya da ayva Hazırlanışı: Öncelikle 1 litre suyu tencereye alın ve tarçın, karanfil […]

Read More
Yemek

Serinletici Muhteşem Lezzet Kızılcık Şerbeti

Sevgili Okurlarım,bildiğiniz gibi kızılcığın saymakla bitmeyen mucizevi faydası vardır.Yaz günlerinde sizleri ferahlatacak katkısız doğal ev yapımı soğuk kızılcık şerbeti tarifini sizlerle paylaşmak istedim.Eminim ki sizlerinde çok beğeneceği bir şerbet olacaktır. Malzemeler: 500 gram kızılcık 3/4 su bardağı toz şeker 1,5 litre sıcak su 2 karanfil (İsteğe bağlı) Hazırlanışı: Öncelikle kızılcıkların meyvelerini saplarından ve yapraklarından ayırın […]

Read More
LAFLAF Yemek

Mis Kokusuyla Reyhan Şerbeti

Sevgili okurlarım yaz gününde soğuk şerbetleri doğal yollarla evinizde yapmaya ne dersiniz? Bu şerbetten sonra gazlı içeceklere elveda edeceksiniz.Mis kokusuyla ve lezzetiyle sizleri hayran bırakacak reyhan şerbeti tarifini sizlerle paylaşmak istedim. 🙂 Malzemeler: 1 demet reyhan 6 su bardağı sıcak su 4-6 yemek kaşığı toz şeker 5-6 limon tuzu tanesi Hazırlanışı: Öncelikle reyhanları iyice yıkayın […]

Read More
Yemek

Pratik ve Lezzetli Gül Şerbeti

Sevgili Okurlarım,sizlere çok lezzetli ve pratik bir şerbet tarifi vermek isterim.Yaz aylarında genelde yetişen bazen kendi bahçelerimizde bulunan görüntüsü ile gönülleri fetheden Osmanlı saray mutfağından günümüze kadar ulaşmış şerbet çeşitleri, hem meyve suları ve gazlı içeceklere alternatif hem de vücudunuz için şifa kaynağı. Lezzetli olmalarının yanı sıra hazım probleminden yağ yakımına kadar birçok yararı da […]

Read More
Yemek

Evet Yanlış Duymadınız! Fırında Şeftali Konservesi

Sevgili Okurlarım,yaz mevsiminin gelmesi ile birlikte en sevdiğimiz meyveler tezgahlarda yerini almaya başladı.Bu meyveleri hem yemeklerin yanına hem de kış hazırlık olarak yapabilirsiniz.Hem çok basit hem de çok lezzetli olacaktır.Ama bu tarif ocak yerine fırında pişecek.Hadi gelin birlikte yapalım. Malzemeler 3 kilo şeftali 3 çay bardağı  şeker 6 tane karanfil Yapılışı Şeftalilerin kabuklarını soyup dilim […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Enerji İçecekleri Sağlığa Zararlı Mı?

Uzman Doktorlar Uyardı: Enerji İçecekleri Tehlikeli! Enerji içecekleri son zamanlarda oldukça popülerleşti. Uyarıcı bir etkiye sahip olan enerji içecekleri yorucu geçen günlerde kaybedilen enerji miktarı gri kazanmayı vaat etmekte. Bu nedenle gençler arasında sıklıkla tüketiliyor. Enerji içecekleri bu kadar popülerleşince de akılda enerji içeceklerinin zararlı mı yoksa yararlı mı olduğu konusunda soru işaretleri doğdu. Enerji içeceği fiziksel ve zihinsel […]

Read More
Yemek

Ferahlatıcı Cacık

Sevgili okurlarım yaz mevsiminin vazgeçilmez içecekleri arasında olan cacık bir de buz gibi olursa değmeyin keyfimize.Vücudumuza dinçlik ve ferahlık veren cacık yapımı çok basit olmakla birlikte sunu ve lezzetiyle de tüm yemek yanlarına rahatlıkla yapabilirsiniz.Cacık tarifini sizlerde paylaşmak isterim.  Malzemeler 2 su bardağı yoğurt 1 su bardağı soğuk su 4 adet büyükçe salatalık 2 diş […]

Read More
Yemek

Çeşmi Niğar Çorbası

Sevgili okurlarım sofraların vazgeçilmezi çorbadır. Çeşmi niğar çorbasıda görselliğiyle gözlere, lezzetiyle midelere hitap eden bir çorbadır.Sizlerle tarifini paylaşmak istedim… Malzemeler 1 su bardağı kırmızı mercimek 1 soğan (rendelenecek) 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 yemek kaşığı tereyağı 1 tatlı kaşığı un 1 tablet bulyon Tuz Gerekirse sıcak su Terbiyesi için: 1 yumurta sarısı 1 su bardağı […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Bağırsakları (Kolonu) Temizleyip Kabızlıktan Kurtaran Doğal Karışım

Kabızlık, dönem dönem hepimizin sorunu haline gelebilen, rahatsız edici bir hastalık bildiğiniz gibi. Bu dönemler biraz fazla uzayınca da rahatsızlık boyutu büyüyor haliyle. “Karnım şiş şiş geziyorum.” diyen de oluyor, tuvalette saatlerini geçirmek zorunda kalan da, “Kabızlık nasıl geçer?” diye çareler arayanlar da… O zaman ne yapıyoruz? Bu sorunla nasıl baş edebileceğimizi öğreniyor, en doğalından […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Temiz beslenme programı

Yılbaşı geldi geçti… Yemekler, kutlamalar derken normal beslenme düzenimin oldukça dışına çıktım. Biraz hafiflemek ve sindirim sistemimi rahatlatmak için, 10 gün boyunca daha önce iyi sonuç aldığım bir temiz beslenme programı uygulayacağım. Evde rahatlıkla uygulayabileceğiniz bu programın temel prensiplerini burada paylaşacağım. Eğer benimle beraber uygulamak isterseniz, günlük tarif ve fikirler için Facebook’ta 10 Günlük Temiz […]

Read More
X