29 Mart 2024
İstanbul
SAĞLIKLI YAŞAM

Balıktan Maksimum Fayda Sağlamanın Önemli Kuralları

Sevgili okurlarım, sonbaharın gelmesi ile birlikte tezgahlarda sıkça rastladığımız balık, vücut direncimizi artıran etkisiyle, özellikle enfeksiyonların kapıda beklediği sonbahar ve kış mevsiminde bolca tüketmemiz gereken bir besin. Düşük yağlı ve yüksek kaliteli bir protein kaynağı olan balık aynı zamanda omega 3 deposu! Bunların yanı sıra A, D, B grubu (B2,B3,B6,B12) vitaminlerinden zengin ve fosfor, selenyum, […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Enerji İçecekleri Sağlığa Zararlı Mı?

Uzman Doktorlar Uyardı: Enerji İçecekleri Tehlikeli! Enerji içecekleri son zamanlarda oldukça popülerleşti. Uyarıcı bir etkiye sahip olan enerji içecekleri yorucu geçen günlerde kaybedilen enerji miktarı gri kazanmayı vaat etmekte. Bu nedenle gençler arasında sıklıkla tüketiliyor. Enerji içecekleri bu kadar popülerleşince de akılda enerji içeceklerinin zararlı mı yoksa yararlı mı olduğu konusunda soru işaretleri doğdu. Enerji içeceği fiziksel ve zihinsel […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Sağlığa Olan Faydaları ile Popüler Balık Yağı Şurubu Ne İşe Yarar?

Sağlığa olan faydaları ile popüler bir hale gelen balık yağı şurubu ne işe yarar? Sağlıklı ve uzun ömürlü bir yaşamın en büyük sırrı, hepimizin bildiği üzere doğru beslenerek her vitamini yeterli seviyede alabilmektedir. Tabii ki bunun yanında spor da olmazsa olmazdır. Fakat öncelik her zaman doğru beslenmedir. Doğru beslenme dendiğinde ‘balık’ ilk sıralarda yer alır […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Kalp Krizi Çok Önceden Haber Veriyor

Sevgili Okurlarım,kalbimiz hastalıklara karşı direnirken vücuda sinyaller gönderiyor.Kalp krizi nedeniyle hayatını kaybeden kişi sayısının oldukça yüksek olduğu biliniyor.Kalp, kendine iyi bakılmadığında sağlık sorunlarıyla alarmı vermeye başlıyor. Sigara kullanımı, hipertansiyon, diyabet hastalığı, obezite gibi değiştirilebilen risklerin yanı sıra ailede yer alan erken yaşta kalp krizi öyküsü, genetik, yaş ve cinsiyet gibi değiştirilemeyen riskler kalp krizini tetikliyor. […]

Read More
SANAT Sinema Dizi Fragman

Usta Tiyatrocu Kemal Sunal’ın 20. Ölüm Yıl Dönümüne Özel:”Hatıra Para” Basıldı

Kalp krizi sonucu hayatını kaybeden usta tiyatrocu Kemal Sunal’ın 20. ölüm yıl dönümü nedeniyle Euro kağıdı üzerine kendi fotoğraflarının yer aldığı hatıra para basıldı. Basılan hatıra para, tüm dünyada satışa sunuldu… Usta sanatçı Kemal Sunal, 3 Temmuz 2000’de film çekimine gitmek için bindiği uçakta kalp krizi geçirerek 56 yaşında yaşamını yitirdi. Sunal’ın 20. ölüm yıldönümü yaklaşırken onun anısına […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM Yemek

Sarımsak Tozu Nasıl Yapılır? Nerelerde Kullanılır? Faydaları Nelerdir?

Zahmetsiz Sarımsak Lezzeti: Sarımsak Tozu Sevgili okurlarım köklü geçmişi ve faydalarının yanı sıra kendine has lezzeti ile Türk mutfağının vazgeçilmez ögelerinden biri olan sarımsak, soğanlı yapıya sahip bitkisel bir besindir. Vücudu enfeksiyonlara karşı koruyan antibiyotik özelliği ile ön plana çıkan besin, Orta Asya asıllıdır. Birçok kültürde ve uygarlıkta ilaç olarak kullanılan sarımsak, 18. yüzyılda Fransa’da […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Koenzim Q10 Nedir? Sizi Canlandıracak  Faydaları Nelerdir?

Enerji ve Gençlik İksiri: Koenzim Q10 Sevgili okurlarım özellikle son yıllarda adını sıkça duyduğumuz koenzim q10, ülkemizde yaygın olarak görülen kalp yetmezliği ve yüksek tansiyon başta olmak üzere birçok hastalığın tedavisinde kullanılıyor. Uzun yaşamın sırrı olarak gösterilen bu maddenin asıl görevi hücrelerin enerji üretimine yardımcı olmaktır. Kanserle savaşan, kalbi ve beyni koruyan ve cildi gençleştiren koenzim q10 […]

Read More
X