25 Nisan 2024
İstanbul
Home Kemikler
SAĞLIKLI YAŞAM

Koronavirüs Atlatan Hastalar İçin Nasıl Beslenmeli?

Hastalığı yendikten sonra asıl önemli kısım başlıyor. Bu dönemde hedefimiz bedenin eski sağlığına ve konforuna kavuşmasıdır. Covid-19 virüsünde gördüğümüz en baskın etki ağızda tat kaybının yaşanmasıdır. Hastalık sonrası da bu etki bir süre devam ediyor. Bunun yerine gelmesi için tek bir yöntem ya da bir besin bulunmasa da düzenli olarak su tüketimini artırmak, renkli meyve ve sebzelerden […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK

Çocukların Mutlaka Tüketmesi Gereken Boy Uzatan Besinler

Boy uzaması, çocuk gelişiminde önemli bir yer tutar. Genetik yatkınlık, hormonal sebepler, kronik rahatsızlıklar ve beslenme boy kısalığına yol açabilir. Bir diğer deyişle beslenme şekli, çocuğun gelişim sürecini doğrudan etkileyen, çok önemli bir faktördür. Kemiklerin dostu: D vitamini D vitamini kemik ve kıkırdak gelişiminde çok önemli bir yere sahiptir çünkü vitamin ve minerallerin tümüyle emilimine […]

Read More
Yemek

Şifa Niyetine Kelle Paça Çorbası

Sevgili okurlarım, genelde çorbacılarda, işkembecilerde, lokantalarda içtiğimiz kelle çorbası, paça çorbası isimleriyle de anılan kelle paça çorbası çoğunlukla Kurban Bayramı’nda evlerde de yapılıyor. Bu tam kıvamında, lokanta usulü kelle paça çorbası tarifiyle siz de artık onu evinizde kolayca yapabileceksiniz. Çocuklarınız, aileniz ya da kendiniz çok sık mı hastalanıyorsunuz? Kemikleriniz, eklemleriniz mi ağrıyor? Bağışıklık sisteminize biraz […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Dört Saat İçinde Damarları Temizleyen Süper Besin

Yapılan araştırmalar cevizin insan sağlığına faydalarını bir kez daha gözler önüne serdi. Cevizin özellikle beyin gelişimine katkıları biliniyordu. Ancak yapılan araştırmalar sonucu ceviz tüketiminin kısa sürede vücuda etki ettiği ve damarları temizlediği anlaşıldı. Ceviz tüketiminin kalp krizini önlediği, damarları temizlediği ve birçok fayda sağladığı ortaya çıktı! Ceviz tükettiğinizde saatler içinde vücutta meydana gelen değişimler ve […]

Read More
X