Laflaf.net e hoş geldiniz, Bilgi ve eğlence..
Ocak ayı meyveleri, kış aylarının soğuk havalarında hem leziz hem de besleyici bir alternatiftir. Bu aylarda tüketilebilen meyveler şunlardır: Portakal Greyfurt Mandalina Nar Armut Elma Kivi Bu meyvelerin her biri, insan sağlığı için mühim faydalar sağlar. Portakal ve greyfurt, C vitamini bakımından zengin meyvelerdir. C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, yaraların iyileşmesini hızlandırmaya ve hücre hasarını […]
Pazarda Survivor! 15 yıldır pazarcılık yapan Özgür Doğru, Survivor yarışmasındaki gibi, pazar tahtaları, tezgahlar, meyve-sebze kasaları ve terazilerden oluşturduğu parkurda arkadaşlarıyla yaptığı yarışma videosunu sosyal medya hesabından paylaşınca bir anda fenomen oldu! İstanbul’un bir çok ilçesinde tezgah kuran 30 yaşındaki Özgür Doğru, 15 yıldır pazarcılık yapıyor. Doğru, tezgah kurduğu pazarlardaki arkadaşlarıyla beraber Survivor adasını aratmayan […]
Corona virüsüne karşı alınacak önlemlerin arasında beslenme düzeninde yapılacak değişiklikler de yer alıyor. İspanya’da yayın yapan La Vanguardia gazetesi, bağışıklık sistemini destekleyen ve güçlendiren besinlerin bir listesini yayınladı. Corona virüsü salgını haberleri hepimize virüslere karşı alınacak önlemlerin aslında ne kadar önemli olduğunu gösteriyor. Elleri yıkamaktan, ortamların temizlenmesine kadar birçok önlem corona virüsünün yayılmasını engelleyecektir. Temizlik yönünde alınacak önlemlerin […]
Sevgili okurlarım soğuk havalar, grip salgını derken kendimizi nasıl koruyacağımızı şaşırdık. Kimler kimler devrildi, kalkamadılar günlerce. Her an “beni de yakalayabilir” korkusuyla yaşamaktansa, öncesinde bağışıklık sistemimizi güçlendirip, korunmak ya da hafif atlatmak mümkün. Doğru enerji seviyesinde güne başlar, gün içerisinde de ihtiyacımız olan vitaminleri içeren gıdalar tüketebilirsek, yakalansak bile kovalamamız daha hızlı olacaktır. Özellikle haftaiçi […]
