28 Mart 2024
İstanbul
SAĞLIKLI YAŞAM

DOĞAL MADEN SUYU FAYDALARI

Maden suyu, doğal kaynaklardan elde edilen ve genellikle mineral içeriği yüksek olan bir içecektir. İşte maden suyunun bazı faydaları: 1. Mineral İçeriği: Maden suyu, çeşitli mineralleri içerir, bunlar arasında kalsiyum, magnezyum, potasyum ve sodyum gibi mineraller bulunur. Bu mineraller vücut için önemlidir ve sağlıklı bir yaşam için gereklidir. Maden suyu bu mineralleri doğal bir şekilde […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Maden Suyu Tüketimi Neye Sebep Oluyor?

Sevgili okurlarım,bildiğiniz üzere sodanın faydaları olduğu kadar fazla kullanımı hakkında uzmanlardan uyarılar var.Dr. Öğr. Üyesi Begüm Alkan, 7’den 70’e hemen herkesin severek tükettiği soda ve maden sularının ağız sağlığını nasıl etkilediğine ilişkin önemli açıklamalarda bulundu. Dr. Alkan, son yıllarda alkolsüz gazlı içecek tüketiminde muazzam bir artış yaşandığına dikkati çekerek, “Asitli yiyecek ve içeceklerin diş ve […]

Read More
Yemek

Churchill Nasıl Yapılır?

“Sıcak havaların en ferahlatan içeceklerinden olan churchill’in (çörçil) yapımı bir hayli basit ama etkileri fazla. Yaz günlerinde vücuda sıvı, elektrolit, mineral ve vitamin katkısı sağlayan churchill’in nasıl yapıldığını anlatıyoruz.” Malzemeler: Bir şişe maden suyu 1 adet limon Yarım çay kaşığı tuz Yapılışı: Limonun suyunu sıkın  ve bir bardağa alın. Üzerine yarım çay kaşığı tuzu ilave […]

Read More
Yemek

Sadece 4 Malzemeyle Milföyden Çıtır Simit

Kahvaltı sofralarımızdan eksik olmayan simit tarifini bu sefer farklı bir boyuta taşıdık. Hamurla uğraşmak istemeyen, mayalamaya vakti olmayan, kahvaltı için hemen  bir hamur işi hazırlamak isteyenlere geliyor! Sadece 4 malzemeyle milföyden hazırladığımız çıtır simit tarifini gördüğünüzde çok şaşıracaksınız! 10 dakikada fırına vermeye hazır olacak bu çıtır simitler yiyen herkesi şaşırtacak. Dokusu ve lezzetiyle de sizleri […]

Read More
Yemek

Kocaman Kabaran Ölçülü 3-6-9 Keki

Bu ölçüleri ömrünüzün sonuna kadar her kek yaptığınızda aklınıza getirecek ve bir daha asla bu ölçülerden çıkmak istemeyeceksiniz. Çünkü hayalleri süsleyen içi yumuşacık, asla kuru kalmayan, uzunca bir süre tazeliğini koruyabilen keklerin sırrı bu gizli rakamlarda saklı… 3 adet yumurta ve 3 kahve fincanı sıvı yağla başlayan tarif 6 ve 9 oranında ilerliyor. Buradaki kahve […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Maden Suyu ile Temizleyeceğiniz 5 Şaşırtıcı Alan

Temizlik yaparken doğal temizleyiciler kullanmak sağlığımız açısından oldukça önemli. Bu nedenle maden suyunu da yalnızca bir içecek olarak değil aynı zaman da bir temizleyici olarak da görebilirsiniz.   Yüz temizleyici Kabarcıklar, gözeneklerinizdeki kiri ve yağı parçalar, bu da normal musluk suyuyla elde ettiğinizden daha derin bir temizlik anlamına gelir. Yağ çözücü Tavada yapışkan bir kalıntı […]

Read More
DİYET

Hızlı Kilo Vermek Dukan Çayı İle Mümkün

2 Haftada 5 Kilo Verdiren Maden Suyu, Yeşil Çay ve Limon Karışımı ile Hızlı ve Sağlıklı Zayıflama Yöntemi… Son zamanların en gözde diyetleri arasına giren ve evinizde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bu çay sayesinde 15 gün gibi kısa bir sürede yağlarınızdan kurtulmanız mümkün. Hazırlayacağınız bu karışımı düzenli olarak uyguladığınızda gün içerisinde yağlarınızın yakılmasını sağlayacaktır. Ayrıca limon, maden […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Termosların İçindeki Kötü Kokuyu Yok Edecek Etkili ve Kolay Yöntemler

Hatırlayanlar olacaktır, daha önce termos nasıl temizlenir anlatmış, termosun içindeki o koyu renkli lekelerden kurtulmanın en pratik yolunu adım adım göstermiştik. Ama termos temizliği ile ilgili tek sorun o lekeler değil ne yazık ki. Biliyorsunuz, bazen termosların içindeki kokulardan kurtulmak sadece yıkamakla mümkün olmuyor, lekeleri çıksa da o kötü kokular uzun süre kalıyor. İşte tam da bu […]

Read More
GÜZELLİK

Kendimiz cilt bakımı yapabilirmiyiz?

Evde uygulanacak cilt bakım önerileri nelerdir? Sağlıklı canlı parlak bir cilde sahip olmak için illaki çok pahalı ürünler kullanmanız gerekmiyor. Evde yapacağınız bazı bakımlarla kendi yapabileceğiniz bakımlarla ama doğru bakımlarla bunları sağlayabilirsiniz. Ancak burada dikkat etmeniz gereken her cilt aynı değildir. Bu internetlerde televizyonlarda önerilen her maskeyi  her uygulamayı lütfen cildinize uygulamayın. Çünkü bazı ciltler […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Doğal Mide Koruyucuları

Mide yanması genellikle20 ile 50 yaş arasında pek çok kişide görülen yaygın bir hastalıktır. Besinler, sindirim fonksiyonunun bir gereği olarak midede ilk değişikliğe uğrayarak bağırsaklara gönderilmek üzede hazırlanır. Mide bu fonksiyonunu yaparken iç yüzeyini kaplayan zarın alt kısmındaki salgı hücrelerini, besinlerin olması gereken değişimini sağlamak için uyarır. Bu esnada meydana gelen bir dengesizlik, çok fazla […]

Read More
X