29 Mart 2024
İstanbul
GÜZELLİK SAĞLIKLI YAŞAM

Glutatyon: Vücudunuzun “Ölümsüzlük İksiri”

Glutatyon nedir? Glutatyon, bir amino asittir. Hücrelerin içinde bulunan ve onları serbest radikallerden ve öteki zararlı maddelerden koruyan bir antioksidandır. Serbest radikaller, hücrelere zarar verebilecek dengesiz moleküllerdir. Glutatyon, serbest radikalleri nötralize ederek hücrelerin zarar görmesini önler. Glutatyonun yararları nedir? Glutatyon, birçok faydası olan mühim bir bileşiktir. Bağışıklık sistemini güçlendirmeye, yaşlanmayı geciktirmeye ve kanseri önlemeye destek […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Parkinson Hastalarına Önerilen Sportif Faaliyetler

  Parkinson hastası (PH) olan kişilerin, sağlık durumlarının elverdiği ölçüde aktif bir yaşam sürmesi, daha ilk tanı aldıkları andan itibaren gereklilik duyulan bir durumdur. Düzenli egzersizlerin, PH’ın en erken evrelerinde tercih edilmesi ve düzenli bir şekilde gerçekleştirilmesi, hastalığın ilerleyişinin önlenmesi bakımından oldukça önemlidir (Tokçaer, 2017).   Aerobik Kategorisinde Önerilen Sportif Faaliyetler Parkinson hastası olan kişilerin, […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Parkinson Hastaları Spor Yapabilir mi?

Parkinson Hastalığında Fiziksel Aktivitenin Önemi Nedir?   Parkinson hastalığının neden olduğu hareket sistemi bozuklukları, bu hastalıkla yaşayan kişilerde engellilik hali oluşturur. Bu engellilik hali, hastalığın ilerlemesine bağlı olarak değişen düzeylerde kişilerin yaşam kalitelerini etkiler (Jankovic, 2003). Hastalığın ileri evrelerinde yitirilen yürüme becerisi, kompleks bir motor beceridir ve uygun şekilde yapılabilmesi için denge, motor kontrol ve […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Önemli Bir Kadın Hastalığı İdrar Kaçırma!!

Uzmanlar, idrar kaçırmanın hayat kalitesini etkileyen bir sorun olduğunu ve farklı şekillerde görülebildiğini ifade etmektedirler. İdrar kaçırma, özellikle kadınlarda sık görülen çok önemli bir yaşam kalite sorunudur.Her üç kadından biri idrar kaçırma sıkıntısını yaşamaktadır. Fakat bu sorunun boyutu çok farklı olabilmektedir. İlerlemiş vakalar da, devamlı ped taşımak zorunda kalan kadınlarda, ciltte de tahriş görülmektedir. Çoğu […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Koenzim Q10 Nedir? Sizi Canlandıracak  Faydaları Nelerdir?

Enerji ve Gençlik İksiri: Koenzim Q10 Sevgili okurlarım özellikle son yıllarda adını sıkça duyduğumuz koenzim q10, ülkemizde yaygın olarak görülen kalp yetmezliği ve yüksek tansiyon başta olmak üzere birçok hastalığın tedavisinde kullanılıyor. Uzun yaşamın sırrı olarak gösterilen bu maddenin asıl görevi hücrelerin enerji üretimine yardımcı olmaktır. Kanserle savaşan, kalbi ve beyni koruyan ve cildi gençleştiren koenzim q10 […]

Read More
X