Sporun Cilt Sağlığına Etkileri
Sporun cilt sağlığına birçok olumlu etkisi vardır. Düzenli olarak spor yapmak, cildin daha parlak, daha pürüzsüz ve daha sağlıklı görünmesini sağlar. Sporun cilt sağlığına etkileri şunlardır: Kan dolaşımını artırır: Spor yapmak, kan dolaşımını hızlandırarak cildin ihtiyacı olan oksijen ve besinlerin daha iyi ulaşmasını sağlar. Bu da cildin daha sağlıklı ve canlı görünmesine yardımcı olur. Kolajen üretimini […]