Tagged: sağlıklı yaşam

0

Yepyeni bir kitap önerisi”Hayat Cesurlara Torpil Geçer!”

Hayat sadece yola çıkmayı göze alanları kahramanlaştırır… Yıldırım aynı yere iki kere düşer mi? Düşer… İki kere de düşer, üç kere de. Yeter ki yağmurun altında durmaya cesaret et. Öfkeyle, rekabetle, küçümsemeyle, eleştiriyle ve...

0

Mandala Nedir?

MANDALA ;Hindistan kökenli dinlerde metafizik veya sembolik bakımdan meta veya mikro kozmosu gösteren şekillere verilen ad. Genellikle daire veya kare şeklinde olan ve her şeyin mistik merkezini sembolize eden mandalalar meditasyon nesnesi olarak kullanılabilmektedir. Mandala...

0

YNSA nedir?

Yamamoto New Scalp Acupuncture Yamamoto New Scalp Acupuncture (YNSA), oldukça hızlı etkili ve başarı oranı yüksek bir mikrosistem akupunktur uygulamasıdır. skalp üzerine uygulanan, oldukça etkili, başarı oranı yüksek, çok az sayıda iğne ve seansla...

0

En Başarılı Kadın Sporcular Nasıl Besleniyor?

Sporcuların yetenekleri ve yaptıkları çalışmaların yanında beslenme şekilleri de kariyerlerin çok önemli bir parçası. Bu yüzden dünyanın en iyi sporcuları özel diyetisyenler ve aşçılarla çalışıyor. Peki nasıl besleniyorlar? SIMON BİLES Jimnastikçi (Olimpiyat şampiyonu) “Güne...

0

Yeni Açılan Sağlıklı Mekanlar

Sosyalleştiğimiz anlarda da formumuzu korumak ve birbirinden lezzetli alternatifler yemek güzel oluyor. O zaman İstanbul’daki trend sağlıklı seçeneklerin olduğu birkaç mekânı sizlere anlatmak istiyorum. Healthyish Cafe, Bebek Son dönemlerde herkesin merak ettiği Healthyish  trend...

0

Ozon Terapisi nedir?

Ozon tedavisi ile neler mümkündür? Ozon, üç adet oksijen molekülünün bir araya gelmesi ile oluşan, O3 olarak bilinen bir gazdır.Ozon tedavisi oksijen pigmentleri aracılığı ile yapılan bir tedavi yöntemidir. Kan dolaşımını arttırmada, bağışıklık sistemini...

0

Hafızayı Güçlendiren Besinler

Yaban Mersini Tüketilen bazı besinlerin insan zekâsına, hafızasına ve dikkat dağınıklığına önemli faydaları vardır. Beyini besleyen ve hafızayı güçlendiren besinler vardır. Yüksek oranda antioksidan içeren yaban mersini beynin daha uzun süre sağlıklı kalmasını sağlar....

0

Yaz Tatili Öncesi Nasıl Fit Olurum ?

Sağlıklı bir şekilde zayıflama çağımızın sorunlarından biri. Yaz aylarını çok seviyoruz.Kuş cıvıltıları ile uyanıyoruz. Güneş ışıl ışıl parıldıyor, mis gibi çiçek kokuları.. Peki ya plajda tüm kış vücut çalışmış, inanılmaz fit gözüken kişilerin arasında...

Editor Picks