16 Nisan 2024
İstanbul
LAFLAF SAĞLIKLI YAŞAM

Triflo Nedir? Neden Kullanmalıyız?

Triflo, solunum egzersizi yapmak için kullanılan bir cihazdır. Cihaz, üç tane toptan oluşur. Bu toplar, nefes alıp verirken hareket eder. Triflo, akciğer kapasitesini ve nefes alma gücünü artırmaya destek sunar. Triflo’nun Yararları Triflo’nun yararları şunlardır: Akciğer kapasitesini artırır. Nefes alma gücünü artırır. Akciğerlerin elastikiyetini artırır. Akciğerlerin temizlenmesini sağlar. Solunum fonksiyonlarını iyileştirir. Astım, bronşit vb. solunum […]

Read More
DİYET

Bronşları Temizleyen: Akciğer Detoksu

Solunum esnasında kana oksijen vererek kandaki karbondioksiti dışarı atan, vücut sıcaklığını dengeleyen, dışarıdaki havanın kan doluşumuna dahil olmasını sağlayan akciğer kuşkusuz en hayati organlarımızdan biri. Ancak hiç durmadan çalışan akciğerimizde çeşitli sebeplerle toksinler birikebilir, bu da akciğerin görevini yerine getirememesine sebep olabilir. Sigara kullanımı, hava kirliliği, çeşitli ilaçların yan etkileri gibi sebeplerle yetersiz çalışan akciğeri […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK

Sigara Dumanı Çocukları Nasıl Etkiliyor?

  Sevgili anneler babalar; Sağlık için ciddi bir tehdit olan sigara, çocukların büyüme ve gelişimi açısından da büyük bir risk oluşturuyor. Çocuklar genellikle pasif olarak maruz kaldıkları sigara dumanından aktif bir şekilde etkilenirken; gebelikte anne adayının sigara kullanması bebeğin sağlığını henüz dünyaya gelmeden tehlikeye atıyor. Sigara Kanser yapan 60 madde içeriyor Sigaranın tütünü ve dumanı […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Boğaz Ağrısı Nedenleri Nelerdir? 

Sevgili okurlarım boğaz ağrısı hakkında bilinmesi gerekenleri anlatan Kulak Burun Boğaz ve Baş ve Boyun Cerrahisi Prof. Dr. Mehmet Külekçi, boğaz ağrısı tedavisi hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı. Üzeri soluk pembe mukoza dediğimiz hemen altında ise lenfatik yapıdan zengin bir kat olan ve çok sayıda küçük tükürük bezi ile üzeri nemlendirilen boynumuzun iç yüzeyi yani boğazımız […]

Read More
Yemek

HER DERDE DEVA BAHARATLARDAN: KARANFİL

Genelde ağız kokusunu gidermek için kullanılsa da karanfilin faydaları bilindiğinden çok daha fazla. Hastalıkların tedavisinde ilaç olarak kullanılan karanfil sindirimi kolaylaştırmaktan, mide ağrılarını gidermeye kadar pek çok şeyde etkili. Hem bütün hem de toz halinde kullanılabilen karanfil içeceklere ve yiyeceklere güzel aroma veriyor. Peki, karanfilin faydaları neler? İşte kendisi küçük etkisi büyük karanfilin bilinmeyen faydaları… Ağız kokusunu azaltır. Cildin […]

Read More
X