Tagged: stres

0

Şifa Niyetine! Nane Limonun İnanılmaz Faydaları…

Sevgili arkadaşlar bildiğiniz üzere alternatif tıp alanında geçmişten günümüze kadar iyileştirici özelliği ile bilinen nane limon, vücuda sağladığı faydaları ve hoş aroması ile bağışıklık sistemini güçlendiren bir etkiye sahiptir. Özellikle kış aylarında, aşırı halsizlik, stres...

0

BAĞIRSAK DOSTU PROBİYOTİKLER

Probiyotik nedir? Dünya Sağlık Örgütü’ne göre probiyotikler; insanlarda hastalığa neden olmayan, organ florasını yenileyebilen ve hastalığa neden olan fırsatçı bakterileri negatif şekilde etkileyebilen CANLI mikroorganizmalardır. Sindirim dengesini düzenler ve korurlar. Sindirim sistemi; stres, hava...

0

Zemzem Suyu Mucizesi

Zemzem, Allah’ın Hz. Hacer ve oğlu Hz. İsmail’e ihsan ettiği mübarek suyun adıdır. Zemzem, halen Kâbe’nin 20 m. kadar doğusunda, Makam-ı İbrahim’e yakın bir yerde bulunur… ZEMZEM SUYU İsmail (as)’ın ayakları yanından çıkan sudur....

0

Yürümenin Faydaları

YÜRÜMENİN FAYDALARI Hareketsiz yaşamın hayat kalitemiz düşürdüğü bilinen bir gerçektir. İngiltere’ de yapılan bir araştırma, haftada 150 dakikalık yürüyüş yapmanın, yaşam süresini uzattığı ve hastalıklara yakalanma riskini azalttığını ortaya koyuyor. Hareketli yaşam konusunda yetersiz...

0

Su İçmeniz İçin 10 Neden

1. Cildi Yeniler Su yetersiz alındığında cilt kurur. Vücut ısı dengesini sağlayamaz ve cilt esnekliğini kaybeder. Özellikle egzama ve mantarlar sık meydana gelir, tırnaklar ve saçlar kırılır, ciltte çatlama ve kanamalar görülebilir. 2. Zihni Açar...

Stresle-Başa-Çıkmanın-Yolları 0

Stresi Azaltmanın Yolları

  Koşturmalı bir yaşam içerisinde hepimiz çoğu zaman yoğun stres içerisinde olabiliyoruz. Peki, stres bahsedildiği gibi kötü bir şey mi? Bu kadar kötü bir şey ise stresten kaçınmanın yolları var mı? İlginç gelecek ama...