29 Mart 2024
İstanbul
SAĞLIKLI YAŞAM

Su Hayattır

Suyun faydaları Cildi güzelleştirir Vücut ısısını ayarlar Vücutta biriken zararlı maddeleri dışarıya atılmasını sağlar Hücrelere besin ve oksijen taşır Eklemlere destek sağlar Kabızlığı engeller Bazı toksinleri atarak böbrek ve karaciğerdeki yükü azaltır Vitaminler, mineraller ve diğer besinlerin çözülmesineyardımcı olur Suyun vücutta görevleri ve faydaları: Yediğimiz gıdaların çözünerek sindirilmesini ve emilmesini sağlar. Vücut ısısını ayarlar. Özellikle […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

SAĞLIKLI YAŞAMDA SUYUN ÖNEMİ

İnsan vücudunun %55-75’i sudan oluşmaktadır. Suyun, vücut sıcaklığını dengelemede, toksinlerin vücuttan uzaklaştırılmasında, ağız ve deri sağlığında, başta böbrekler olmak üzere sindirim ve dolaşım sisteminin düzenli çalışmasında, vitamin ve minerallerin çözünerek vücut tarafından kullanılmasında ve metabolizmanın düzenli çalışmasında büyük etkisi vardır. Her bireyin su gereksinimi kilosuna göre değişmektedir.  Günlük su gereksinimi  bireyin kilosuna göre değişmekle birlikte […]

Read More
X