24 Nisan 2024
İstanbul
Home uzman
Gündem SAĞLIKLI YAŞAM Teknoloji

Sosyal Medya Kullanıcılarının Yeni Kabusu: Catfishing Nedir? Nasıl Anlarsınız?

Sosyal medya platformlarında çok sayıda sahte hesap bulunuyor. Hal böyleyken Catfishing olarak isimlendirilen dolandırılma vakalarına çok sık rastlanıyor. “Catfishing” kavramı, genellikle sanal ortamda sahte bir profil oluşturularak duygusal ilişki arayan bireylerin dolandırılmasını tanımlıyor. Bu tarz dolandırma vakalarının artması nedeniyle yetkililer, sosyal medya kullanıcılarını uyarıyor. Söz konusu dolandırıcılar istismar edici, manipülatif ve anlatımları aşırıya kaçan bir […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK

Ebeveynliğe Dair Bakış Açıları

Duygusal olarak sağlıklı ve güçlü çocuklar yetiştirirken kendi dengemizi de koruyabilmemiz için faydalı olabilecek bu önerilere kulak verin. Anne babalık zor, insanın içine girmeden asla ne kadar zor olduğunu anlamadığı bir serüven. Adeta 50 tane yüzü olan bir Rubik küp! Ancak, anne babalık etmek, aynı renkleri aynı yüze toplamaktan ziyade, anne babaların kendilerini farklı değişkenler […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK

Hipertansiyon çocuklarda büyüme geriliğine mi yol açıyor?

Hipertansiyonun yetişkinlerde olduğu gibi çocukluk çağında da hiçbir belirti göstermeden gelişebildiğini ve özellikle aşırı kilolu ve obez çocukların hipertansiyon yönünden yüksek riskli olduğunu Çocuk Nefrolojisi Uzmanı Prof. Dr. Ruhan Düşünsel, “Buna karşın, semptomatik hipertansiyonlu çocuklarda baş ağrısı, görme bozukluğu, okul başarısında düşüklük gibi genel belirtilerin görülmesinin yanı sıra ikincil hipertansiyonun büyüme geriliğine de yol açabilir” […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK

Oyun Terapisi Nedir ve Faydaları Nelerdir?

Konu çocuklara geldiğinde, gösterilmesi gereken özen katbekat artıyor.  Çocuklarla iletişim kurmak yetişkinler için zaman zaman zorlaşırken, bu durumda çocuklar hikayenin anlaşılmamış veya kendini ifade edememiş kahramanları olabiliyor. Peki, çocuklarla kurulabilecek ortak bir dil yok mu? Elbette var. Çocukların kendilerini en rahat ifade edebildikleri ortam oyunlarıdır. Bu yazının asıl konusu olan oyun terapisinden bahsetmeye başlarken bunun önemli bir […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Uzmanlar Açıkladı: Maske Nefesiyle Nasıl Baş Edilir?

“Maske kullanmanın Covid-19’a karşı korunmamızı sağlama mücadelesinde değerli müttefikler olduğunu biliyoruz. Maske kullanmak zorunda olduğumuz bu dönemde maskeyle beraber ortaya ‘maske nefesi’ sorunu çıktı.” Uzmanların büyük bir kısmı maske takmanın, birçok kişinin ağız kokusu problemini farkına varmasını sağladı. Aslında ağız kokusu hep oradaydı ancak insanlar yeni fark ettiler. Maske takmaya başlayıp da kendi verdiğimiz nefesi […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Enerji İçecekleri Sağlığa Zararlı Mı?

Uzman Doktorlar Uyardı: Enerji İçecekleri Tehlikeli! Enerji içecekleri son zamanlarda oldukça popülerleşti. Uyarıcı bir etkiye sahip olan enerji içecekleri yorucu geçen günlerde kaybedilen enerji miktarı gri kazanmayı vaat etmekte. Bu nedenle gençler arasında sıklıkla tüketiliyor. Enerji içecekleri bu kadar popülerleşince de akılda enerji içeceklerinin zararlı mı yoksa yararlı mı olduğu konusunda soru işaretleri doğdu. Enerji içeceği fiziksel ve zihinsel […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Mardin’de Doğup Siirt’le Özdeşleşen Meşhur Bıttım Sabunu ve Faydaları

Bıttım sabunu, Mardin’de doğmasına rağmen Siirt’te özdeşleşmiştir. Bıttım sabunu özellikle saç ve deri dökülmelerine karşı kullanılan mucizevi bir sabundur. Üretildiği bölgede “Botan sabunu” adıyla da tanınan Bıttım sabunu, deri dökülmelerini önleyerek birçok saç sorununu da çözdüğü de biliniyor. Bıttım sabunu faydaları ve kullanımı hakkında detaylı bilgi haberimizde… Saç ve deri dökülmelerinden siyah noktalara kadar tedavi […]

Read More
ANNE & BABA

Emziren Annelere Diyet Yaparken Süt Arttırıcı Tavsiyeler

Sevgili anne ve anne adayları sağlıklı beslenme yaşamın her alanında dikkat edilmesi gereken bir konudur. Yaşam kaliteniz; ne kadar sağlıklı yiyecekler tükettiğiniz ile doğru orantılıdır. Çocukluk döneminden yaşlılık dönemine kadar en doğal ve en temiz gıdalarla beslenmeniz, hayatınız adına aldığınız iyi bir karar olacaktır. pek çok diyetisyenin de tavsiyelerinin yer aldığı doğum sonrası emziren anne […]

Read More
DİYET

Uzmanından Kilo Alma Programı

  Sevgili okurlarım bu defa size alışa gelmişin dışında diyet!Her zaman nasıl kilo verebilirim?sorusunun tam tersi olan nasıl kilo alabilirim?yanıtını uzman tavsiyelerini sizlerle paylaşmak isterim.Her insanın vücut değerlerine göre ideal bir kiloda kalması gereklidir. Boy ve kilo orantıları her ne kadar önemsenmese de, ihmal edilmemesi gereken bir sağlık durumudur. Mevcut olan kilonuz, boyunuzla orantılı değilse […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK

Çocuklar İçin İdeal Boy ve Kilo Hesaplama Nasıl Olmalıdır?

Ebeveynlerin sıklıkla merak ettiği konular arasında ”çocuklarda ideal boy ve kilo ne olmalıdır?’‘ sorusu yer alır. Gelişim sürecinde önemli bir değer olan boy ve kilo, büyüme sürecinin ne derece sağlıklı ilerlediği konusunda fikir verir. İdeal boy ve kilo cinsiyete göre farklılık gösterir. Kız çocuklarının ideal boyu veya kilosu erkek çocuklarınkinden farklı olarak hesaplanır. Uzmanlara göre çocukların yaşlarına […]

Read More
X