28 Mart 2024
İstanbul
Gündem LAFLAF

Ev Temizliği

  Ev Temizliği Temizlik herkes için olmazsa olmazdır. Özellikle bizim kültürümüzde ev temizliği çok önemlidir. Fakat günümüzde bir evde yaşayan tüm bireyler yoğun tempoda çalıştığı için temizlik konusunda desteğe ihtiyaç duyulur. Kadınların eskiye göre iş hayatında daha fazla aktif rol oynamasıyla birlikte ev temizliği için gündelikçi kadın çalıştırmak yaygınlaşmıştır. Temizlik yapacak kadın bulmak eskiye göre […]

Read More
ANNE & BABA

Doğum Sonrası Anneler İçin Uyku Tüyoları

Sevgili okurlarım,doğum sonrası uykusuzluk, birçok kadının karşılaştığı yaygın bir durumdur. Bebek doğduktan sonra annelik hayatının da başlamasıyla beraber, uykuya dalmakta zorlaşabilir. Bebeğinizi uyuttuğunuz zamanlarda bile, kendiniz uyumakta güçlük çekebilirsiniz. Bu problem, bebeğinizin ihtiyaçlarını karşılamak sebebiyle sizin uykuya geçememeniz arasındaki oluşan durumdur. Aslında çocuğunuzun ihtiyaçlarını giderdiğinizde rahat bir uyku evresine geçmiş olmanız gerekirken, uykuya dalamadığınız zamandır […]

Read More
DİYET

GÖBEK YAĞLARINIZI ERİTMEDE YARDIMCI BAHARATLAR

Zencefil Bu aromatik baharat midenizi yatıştırdığı gibi aynı zamanda kilo kaybını da teşvik eder. Zencefil bir antioksidandır ve acı biberlerde bulunan kapsaisin içerir. Araştırmalara göre kapsaisin geçici olarak metabolizmayı hızlandırır ve bu da yüksek kalori yakımına sebep olur. Zencefil tokluk hissini de arttırır. Maydanoz Dünyanın en meşhur garnitürü olan maydanoz yemeğinize renk ve koku katmaktan […]

Read More
ANNE & BABA

Ebeveynler Çocuklarınıza Yeteri Kadar Sevgi Gösteriyor musunuz?

Sevgili Ebeveynler canınızdan bir parça olan yavrunuza yeteri kadar sevgi gösteriyor musunuz? Çocuğa sevgi nasıl anlatılır, onun en çok ihtiyaç duyduğu şey olan ilgi ve alaka nasıl gösterilir, bunları biliyor musunuz? Her anne-baba gibi siz de çocuğunuzu her şeyden çok seviyor olmalısınız. Onu, herkesin her şeyin üstünde tutuyor, hayatınızı çocuğunuza göre planlıyor ve çocuğunuza iyi bir […]

Read More
DİYET

Diyetinize Yardımcı Olacak Besin Önerileri

Tarçın Kan şekeriniz düşünce açlık hissedersiniz. Kan dolaşımını düzenleyen ve sakinleştirici etkisi de bulunan tarçın, kan şekerini yükselterek açlık hissini bastırır. Badem Klinik araştırmalara göre günde ortalama 5 badem yiyen kişiler, yemeyenlere göre daha kolay kilo veriyor. Diyet listelerinde mutlaka badem bulunmasının sebebi tok tutmasıdır. Kalsiyum, çinko, fosfor, potasyum, magnezyum, demir ve E vitamini açısından […]

Read More
LAFLAF

Bu Haftanın Gündem Yaratan Magazin Haberleri

Dünya gündemi siyasetten ekonomiye pek çok farklı konudaki haberlerle sarsılsa da magazin haberleri yerini koruyor ve insanların en çok merak ettiği haberlerin başında geliyor. Dünya bir yandan corona virüsüyle mücadele ederken diğer yandan hayat akmaya devam ediyor. Peki ünlüler dünyasında neler oluyor dersiniz. İşte haftanın en çok konuşulan magazin haberleri…  Kıvanç Tatlıtuğ corona virüs şüphesiyle […]

Read More
X