28 Mart 2024
İstanbul
GÜZELLİK kategorisiz

ORTA YAŞ GÜZELLİK SIRLARI

Orta yaş kadınlar, ciltlerinde yaşlanma belirtileri görmeye başlayabilirler. Bu belirtiler arasında kırışıklıklar, cilt sarkması ve renk tonu düzensizlikleri yer alır. Ancak doğru bakım ve yaşam tarzı değişiklikleri ile bu belirtilerin ilerlemesini geciktirmek veya tamamen ortadan kaldırmak mümkündür. Orta yaş kadınlar için güzellik sırları: Cilt bakımı: Cilt bakımı, orta yaş kadınlar için en önemli güzellik sırlarından biridir. […]

Read More
PSİKOLOJİ

Yas Acısını Atlatabilmek

Bir yakın kaybının ardından yaşanan yas süreci, yaşamın en zor dönemlerinden biri. Bu süreç, oldukça zor ve yoğun streslidir. Bunun üstesinden gelebilmek için ilk bilinmesi gereken şey, zor olmasına rağmen yaşanması gereken doğal ve normal bir süreç olduğudur.   Aslında yalnızca sevdiğimiz birini kaybettiğimiz zaman değil, hastalık, iflas, ayrılık, boşanma, göç sonrasında da,  ya da […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Hız Azaldı! Koronavirüs Aşı Çalışmalarında Yaş Düştü…

Sevgili okurlarım,son yıllarda ülkemizi etkisi altına alan kaoronavirüs salgınını karşı alınan aşılama da yaş sınırı gün geçtikçe düşmekte.Koronavirüs aşılama çalışmalarında yaş sınırı 18’e inmesine rağmen haftalık toplam aşı 2 milyon azaldı. Günlük aşılanma sayısı ise 1 milyonun altına indi.Koronavirüse karşı aşılama çalışmaları devam ederken 17 Haziran’da 1 milyon 707 bini geçen günlük toplam aşılanma sayısı, […]

Read More
GÜZELLİK

Yüzdeki Kırışıklıktan Kurtulmanın Mucizevi Yolu

Sevgili Okurlarım, belli bir yaştan sonra özellikle göz çevresinde( kazayağı dediğimiz), dudak kenarında kırışıklıklar oluşmaya başlar. Bu kırışıklılarında çözümü aslında var. Vücudumuz da yüzümüz en önemli olan bölgemizdir.  Her şey de olduğu gibi yüzümüzün de bakıma ihtiyacı var. Yaşadığımız ortamdan, sıcak hava, soğuk havanın da olumsuzluklarından etkilenebiliyor. Bu olumsuzluklardan etkilenen yüzümüze mucizevi bir maske önerim […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK

Çocuklar İçin İdeal Boy ve Kilo Hesaplama Nasıl Olmalıdır?

Ebeveynlerin sıklıkla merak ettiği konular arasında ”çocuklarda ideal boy ve kilo ne olmalıdır?’‘ sorusu yer alır. Gelişim sürecinde önemli bir değer olan boy ve kilo, büyüme sürecinin ne derece sağlıklı ilerlediği konusunda fikir verir. İdeal boy ve kilo cinsiyete göre farklılık gösterir. Kız çocuklarının ideal boyu veya kilosu erkek çocuklarınkinden farklı olarak hesaplanır. Uzmanlara göre çocukların yaşlarına […]

Read More
SANAT

Dile Gelen Çizgilerle,Ruhunuzu Dinlendiren Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları

Sevgili okurlarım; ruhunuzu dinlendirmek istemez misiniz? Şu karantina günlerini, haberleri, sıkıntıları, hastalıkları,yemek yapmaları(çünkü kilo alıyoruz:)) bir kenara bırakın ve dile gelen çizgilerle, ruhunuzu dinlendirin.İşte Hem etkili hem de eğlenceli (çok sevdiğim bir yöntem) bir meditasyon yöntemi!! Mandala çizimine dair tüm bilmeniz gerekenler ve en iyi mandala boyama kitapları… Corona virüs salgını, hepimizin psikolojisini olumsuz yönde etkiliyor. […]

Read More
GÜZELLİK SAĞLIKLI YAŞAM

Aynaların Korkulu Rüyası: ‘Saç Dökülmesi’

Yaş, genetik, hormon gibi faktörler saç dökülmesinin başlıca etmenlerini oluşturur. Saç dökülmesine doğru müdahalede bulunulmazsa ilerleyen zamanlarda kelliğe sebep olabilmektedir. Kadın, erkek birçok kişinin problemi haline gelen saç dökülmesi hakkında bilinmesi gereken her şeyi Dermatoloji Uzm. Dr. Züleyha Soytürk Aşık anlattı. Androjenik alopesi Herediter (genetik), Hormon bağımlı saç dökülmesinin oldugu dermatolojik bir problemdir. Daha yaygın olarak erkeklerde olur […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Hareketsiz Yaşam Tarzı ve Kalp Üzerindeki Etkileri Nelerdir?

Sevgili okurlarım birçok araştırma, hareketsiz yaşam tarzının kalbe olan etkileri konusunda insanları uyarıyor. Fiziksel aktivite eksikliği, sağlığınız için birçok olumsuz sonuç doğurabilir. Er ya da geç, bu durumdan sağlığınız ve yaşam kaliteniz olumsuz anlamda etkilenecek. Hareketsiz yaşam tarzı ve kalp üzerindeki etkileri, günümüzün en ciddi sağlık sorunlarından biri olarak gösteriliyor. Dünya Sağlık Örgütü, hareketsizliğin erken […]

Read More
X