23 Nisan 2024
İstanbul
Home PSİKOLOJİ
LAFLAF PSİKOLOJİ SAĞLIKLI YAŞAM

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Obsesif kompulsif bozukluk (OKB), takıntılı düşüncelerin ve tekrarlayan davranışların (kompülsiyonların) eşlik etmiş olduğu bir ruhsal bozukluktur. Takıntılı düşünceler, kişinin istemediği, rahatsız edici ve zihinden kovması zor olan düşüncelerdir. Kompülsiyonlar ise, takıntılı düşünceleri azaltmak yada ortadan kaldırmak için meydana getirilen yineleyici davranışlardır. OKB’nin belirtileri OKB’nin başlıca belirtileri şunlardır: Takıntılı düşünceler: Kişinin istemediği, rahatsız edici ve zihinden […]

Read More
LAFLAF PSİKOLOJİ

Psikolojik Narsistik Bozukluk

Narsistik kişilik bozukluğu, kişinin kendisini öteki insanlardan daha üstün görmesine, devamlı hayranlık ve övgü beklemesine, empati eksikliğine ve kibirli bir tavır sergilemesine yol açan bir ruhsal bozukluktur. Narsistik kişilik bozukluğunun belirtileri nedir? Narsistik kişilik bozukluğunun başlıca belirtileri şunlardır: Abartılmış bir özönem duygusu: Narsistik kişilik bozukluğu olan kişiler, kendilerini öteki insanlardan daha üstün ve kıymetli görürler. […]

Read More
ANNE & BABA AŞK/İLİŞKİLER PSİKOLOJİ

Boşanma Nedenleri ve Boşanmanın Çocuk Psikolojisine Etkileri

Boşanma, evliliğin sona ermesi anlamına gelir. Boşanma oranları, dünya genelinde son yıllarda artmaktadır. Boşanmalarda artışa neden olan birçok unsur vardır. Bu faktörler içinde şunlar yer almıştır: Toplumsal ve ekonomik değişimler: Kadınların işgücüne katılımının artması, evlilik rollerindeki değişimler ve ekonomik zorluklar, boşanma oranlarını artıran faktörlerden bazılarıdır. İletişim sorunları: Eşler arasındaki iletişim sorunlarının, boşanmaların en yaygın sebeplerinden biri olduğu […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK Gündem LAFLAF PSİKOLOJİ

Z Kuşağı: Teknolojiye Sahip, Çeşitli ve Sosyal Değişime Açık

Z kuşağı, 1990’ların sonunda ve 2000’lerin başlangıcında doğan demografik bir kohorttur. Bu dönem, teknolojiye olan bağları, çeşitlilikleri ve sosyal değişime olan açıklıkları ile karakterize edilir. Z kuşağı, dijital teknolojinin doğuşuna ve yaygınlaşmasına şahit olan ilk nesildir. Bundan dolayı, teknolojinin günlük yaşamlarının her alanında mühim bir rol oynamasına alışkındırlar. Z kuşağı, interneti, sosyal medyayı ve akıllı […]

Read More
LAFLAF PSİKOLOJİ SAĞLIKLI YAŞAM

Güne Pozitif Başlamanın İpuçları

Güne pozitif adım atmak, gün boyu daha mutlu, enerjik ve üretken hissetmenizi sağlayabilir. İşte size destek olabilecek bazı ipuçları: Yeterince uyuyun. Yeterince uyku, fizyolojik ve zihinsel sağlığınız için fazlaca önemlidir. Yetişkinler için tavsiye edilen uyku süresi 7-8 saattir. Yatak odanızı rahatlatıcı bir hale getirin. Yatak odanız, rahatlamanız ve uyumanıza destek olacak bir yer olmalıdır. Odanın karanlık, sessiz […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK LAFLAF PSİKOLOJİ SAĞLIKLI YAŞAM

Ergenlik Dönemi Psikolojik Dalgalanmalar

Ergenlik dönemi, fiziksel, duygusal ve sosyal gelişim açısından önemli değişikliklerin yaşandığı bir dönemdir. Bu değişiklikler, ergenlerde aşırı duygusallık, öfke patlamaları, kararsızlık ve özgüven eksikliği gibi psikolojik dalgalanmalara yol açabilir. Ergenlik dönemindeki psikolojik dalgalanmaların nedenleri arasında şunlar yer alır: Hormonal değişiklikler: Ergenlik döneminde, vücutta önemli hormonal değişiklikler meydana gelir. Bu değişiklikler, duygusal dalgalanmalara neden olabilir. Büyüme ve […]

Read More
LAFLAF PSİKOLOJİ

Çağımızın Hastalığı: Depresyon

Depresyon, yaygın ve ciddi bir zihinsel sağlık sorunudur. Duygularda, düşüncede ve davranışlarda bir takım negatif değişiklikle karakterizedir. Depresyon, bir kişinin günlük yaşamını önemli seviyede bozabilir ve kimi zaman intihar düşüncesine yada davranışına yol açabilir. Depresyon, her yaştan insanı etkileyebilir, ancak genç yetişkinler ve yaşlılar arasında daha yaygındır. Depresyonun sebepleri tam olarak anlaşılamamıştır, ancak genetik, çevresel […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK LAFLAF PSİKOLOJİ SAĞLIKLI YAŞAM

Dikkat Eksikliğine Bağlı Hiperaktivite Bozukluğu Nedir? Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Dikkat eksikliğine bağlı hiperaktivite bozukluğu (DEHB), dikkatte odaklanma, sürdürme ve dikkat dağıtıcı uyaranlardan kaçınmada güçlük, aşırı hareketlilik ve dürtüsellik şeklinde davranışsal sorunları içeren bir nörogelişimsel bozukluktur. DEHB, çocukluk çağında başlamış olan ve yetişkinliğe kadar devam edebilen bir durumdur. Erkeklerde kızlara nazaran daha yaygındır. DEHB’nin kesin sebebi bilinmemekle beraber, genetik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonunun rol […]

Read More
GÜZELLİK LAFLAF PSİKOLOJİ SAĞLIKLI YAŞAM Spor

Çakra nedir? Türleri Nelerdir?

Çakralar, Hinduizm, Budizm ve yoga şeklinde Doğu felsefelerinde mühim bir yere haiz olan enerji merkezleridir. Çakralar, vücudun fizyolojik ve ruhsal sağlığını etkileyen, birbiriyle bağlantılı olan enerji merkezleridir. Çakraların sayısı ve konumları hakkında değişik görüşler vardır. En yaygın görüşe bakılırsa, insan vücudunda yedi ana çakra bulunur. Bu çakralar, taç çakrası, üçüncü göz çakrası, boğaz çakrası, kalp […]

Read More
El Sanatları LAFLAF PSİKOLOJİ SANAT

Vincent van Gogh’un “Yıldızlı Gece” Tablosu İncelemesi

Vincent van Gogh’un Yıldızlı Gece tablosu, 1889’da Saint-Rémy-de-Provence’daki bir akıl hastanesinde kalmış olduğu süre boyunca yapmış olduğu bir yağlı boya tablodur. 73,7 santimetre × 92,1 santimetre (29 inç × 36 inç) boyutlarındadır ve şu anda New York’taki Modern Sanat Müzesi’nde sergilenmektedir. Tablo, Provençal kırsalının ufak bir köyünün gece manzarasını tasvir ediyor. Gökyüzü, kıvrımlı mavi ve […]

Read More
X