19 Nisan 2024
İstanbul
Home SAĞLIKLI YAŞAM
SAĞLIKLI YAŞAM

Radyasyona Maruz Kalmamak için Evlerinizde Hangi Bitkilere Yer Vermelisiniz?

Sevgili Okurlarım,modern çağın karşı konulamaz elektronik cihazlarını kullanmak durumundaysanız bunların yaydığı radyasyondan olabildiğince korunmak sizin elinizde.Son dönemlerde oldukça popüler olan ve bakımları da kolay bazı bitkilerin bu gücünden yararlanmak için hemen birer saksı edinerek işe başlayabilirsiniz.Radyasyonu emdiği kanıtlanan yeşil bitkileri çalışma alanınızda ya da yatak odanızda bulundurarak radyasyona maruz kalmayı en aza indirgeyebilirsiniz. Elektronik cihazların […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Sınav Öncesi Sağlıklı Beslenme Tavsiyeleri

Sınavdan Önce Ne Yemeliyim? Son zamanlarda velilerin ve sınava girecek öğrencilerin merak ettiği konu: sınavdan önce ne yenmeli, sınav öncesi zihin açıcı yiyecekler nelerdir? Korona zamanlarında çocuklarımızın stresine bir de sınavlar eklendi. Tarihleri bile belli belirsiz olan sınavlar çocukların kaygılarını bir hayli artırdı. Hem bu stresi yenmek hem de sınav performansı artırmak için sınavdan en az 1 […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Sınava Girecek Öğrencilere Özel: Zihni Açan En Faydalı Besinler

Zaman zaman dikkat dağınıklığıyla mücadele ediyorsanız; sizlere çok faydalı olacak bir yazı hazırladık. Sınavdan önce, mülakata hazırlık yaparken ya da ders çalışma öncesinde tüketmeniz önerilen zeka geliştiren yiyecekler sizin daha sağlıklı düşünmenize yardım eder. Sağlıklı bir beslenmeyle yola çıktığınızda, gideceğiniz ders ve sınavlardan oldukça verim alabilirsiniz. Bunun için öncelikle güne iyi bir kahvaltıyla başlamanız önerilir. Zeka geliştiren […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

DSÖ Genel Direktörü: “Kovid-19 çekip gitmiyor. Aksine, pandemi büyüyor.”

DSÖ Genel Direktörü Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, “Kovid-19 çekip gitmiyor. Aksine, pandemi büyüyor. Vaka ve ölüm sayısı artmaya devam ediyor.” dedi. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Genel Direktörü Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, Birleşmiş Milletler (BM) Kamu Hizmeti Günü nedeniyle video konferans yöntemiyle düzenlenen programın açılışında konuştu. Kamuda görevli sağlık çalışanlarının durumuna değinen Ghebreyesus, “Sağlık çalışanlarının ihtiyacı olduğu şekilde […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Doğru Güneş Kremi Nasıl Seçilir? Ne Sıklıkla Sürülür?

Yaz mevsimi ile birlikte etkisini her geçen gün biraz daha artıran güneşin sağlığımız için pek çok faydası bulunuyor. Örneğin kemik sağlığı ve bağışıklık sistemi için çok önemli olan D vitaminin de en büyük kaynağının güneş olduğu biliniyor. Ancak diğer yandan güneş ışınlarına çok fazla maruz kalmak, yaşlanma sürecini hızlandırıyor, cilt kanseri riskini artırıyor. Güneşin zararlı […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Kalp Krizi Çok Önceden Haber Veriyor

Sevgili Okurlarım,kalbimiz hastalıklara karşı direnirken vücuda sinyaller gönderiyor.Kalp krizi nedeniyle hayatını kaybeden kişi sayısının oldukça yüksek olduğu biliniyor.Kalp, kendine iyi bakılmadığında sağlık sorunlarıyla alarmı vermeye başlıyor. Sigara kullanımı, hipertansiyon, diyabet hastalığı, obezite gibi değiştirilebilen risklerin yanı sıra ailede yer alan erken yaşta kalp krizi öyküsü, genetik, yaş ve cinsiyet gibi değiştirilemeyen riskler kalp krizini tetikliyor. […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Dünya Sağlık Örgütü: Türkiye’de her üç kişiden biri obez!

Obezite hem dünyada hem de Türkiye’de önemli hastalıklar arasında yer almaya başladı. Yeni yayınlanan bir araştırmadan bahseden uzmanlar, çocuklarda iştah fazlalığı ve obezite sıklığındaki artışa yol açan risk faktörlerinin doğmadan önce başladığını belirtiyor. DHA’ya açıklamalarda bulunan Çocuk Endokrinoloji Uzmanı Doç. Dr. Doç. Dr. Belma Haliloğlu, anne ne kadar fazla kilo ile gebe kalırsa bebeklerinin gelecekte […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Dünya Sağlık Örgütü: Her yıl 550 bin kişiyi öldürüyor!

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Öğretim Üyesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Kadriye Kılıçkesmez, Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre, trans yağların dünyada her yıl yaklaşık 550 bin kişinin kardiyovasküler kaynaklı nedenler dolayısıyla ölümüne neden olduğunu, sayısız hastalığın da görülme sıklığını arttırdığını bildirdi. Bu yağların ne kadar hidrojene doyurulursa, o kadar daha katı hale dönüşümünün hızlandığını aktaran Kılıçkesmez, trans […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

“Böbrek Dede” Çocuklara Sağlıklı Yaşamın Kurallarını Anlatacak

Okullarda yürüttüğü çalışmalarda öğrencilerin “Böbrek Dede” diye hitap ettiği TBV Başkanı Timur Erk’in çocukların dilinden konuştuğu bir çizgi karaktere dönüştürüldüğü kitapçıklar, böbrekler ve onların korunması hakkında bilgilerden sağlıklı beslenmeye, hareketli yaşamdan aşırı tüketilen tuz ve şekerin zararları ile hijyene kadar birçok konuda görsel ve yazılı bilgiden oluşuyor. İSTANBUL (AA) – Türk Böbrek Vakfı (TBV), Türkiye’de böbrek sağlığının korunması […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Tırnak Mantarına İlaç Gibi Gelecek Yöntemler

Sevgili okurlarım ,el ayak bakımı tırnaklarımızın görüntüsü bizler için önemli konulardan biridir.Tırnak mantarı bir çoğumuzun büyük sorunlarından biridir.Her ne kadar el ve ayak bakımınıza dikkat ediyor olsanız bile bu sorun ile karşı karşıya kalabilirsiniz.Genellikle ayakları nemli bırakma sonucu oluşan tırnak mantarı ile uğraşmak çok sıkıntılı bir durumdur. Bu kadar sıkıntılı ve zor olmasının en önemli […]

Read More
X