19 Nisan 2024
İstanbul
Home SAĞLIKLI YAŞAM
SAĞLIKLI YAŞAM

Güne Erken Başlayın Ömrünüz Uzun Olsun!

Pek çok insan erken kalkmakta zorlanır. Erken kalkmak, yıllarca çalıştıktan sonra bile insana zor gelebilir. Özellikle de son zamanlarda evden çıkma oranımız bu kadar düşmüşken bunu bir rutin haline getirmek normalden daha zor. Ancak hayattaki diğer her şeyde olduğu gibi, bardağın dolu tarafını görmek gerekir. Bu nedenle size erken kalkmanın bazı faydalarından bahsedeceğim. Bunun sayesinde erken kalkmaya […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Sağlık Bakanlığından Korona Danışma Hattı: 81 İl Psikososyal Destek Hat Bilgileri

Yeni Koronavirüs Hastalığı (COVID-19) Koronavirusler (CoV), soğuk algınlığından Orta Doğu Solunum Sendromu (MERS-CoV) ve Şiddetli Akut Solunum Sendromu (SARS-CoV) gibi daha ciddi hastalıklara kadar çeşitli hastalıklara neden olan büyük bir virüs ailesidir.  Sağlık Bakanlığı tarafından korona virüsü belirtileri gösterdiklerinden şüphelenen kişilerin araması için kurulan ALO 184 Korona Danışma Hattı’na destek olması için faaliyete geçirilen hatlardan, […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Dev Mobilya Şirketi IKEA: Maske ve Dezenfektan Üretmeye Başladı

Mobilya devi IKEA, koronavirüs nedeniyle maske ve dezenfektan üretmeye başladı. Dev şirket, bu ürünleri eksiklik olan hastanelere yardım amaçlı yollayacak. Hatta bazı haberlere göre IKEA ürünlerin dağıtımına başlamış durumda. Bütün dünya koronavirüsle boğuşurken, şu anda ihtiyacımız olan en önemli şeylerden biri N95 maskeleriyken bir diğeri ise el dezenfektanları. Hastanelerde bu hayati önem taşıyan şeylerin stoğu ise bitmek […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Çinli Doktordan Türkiye’ye Çok Önemli ‘Yemek’ Uyarısı

Çin’in Wuhan kentinde ortaya çıkan yeni tip koronavirüs (COVID-19) salgınına karşı verilen mücadelede en ön saflarda yer alan Prof. Dr. Wang Yu Guang, Türk basınına konuştu. Bu süreçte dengeli beslenmenin çok önemli olduğuna dikkat çeken Çinli doktor, “Dana ve koyun eti ile zor sindirilen yağlı yemek yemeyin” dedi.   Bugüne kadar dünya genelinde 860 bin […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Son Dakika..Sağlık Bakanı Fahrettin Koca; Açıklamalarda Bulundu: İşte ”TÜRKİYE Günlük Koronavirüs Tablosu”

Koronavirüs salgınında dünyada gelinen nokta artık olayın başlangıç günlerin bile unutturdu. Herhangi bir insan bu hastalık yokmuş gibi yaşayamaz. Dünyanın her ülkesi bu savaşta ayrı bir cephe. Karşımızda sürekli hareket halinde olan koyduğumuz sınırlarda zayıf noktaları tehdit eden bir düşman var. Dayanışma şimdi izolasyonla gerçekleşiyor. Aziz milletim koronavirüse karşı ne başarı göstermişse bunu izolasyona borçludur. […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Tırnak Batması Sorunuma Nasıl Son Verebilirim?

  Sevgili okurlarım tırnak batması sorununu maalesef birçoğumuz yaşamaktayız. Bu sorun genelde ucu sık ve dar yanlış ayakkabı seçiminden ya da yanlış tırnak kesiminden kaynaklanmaktadır. Peki, bu sorundan nasıl kurtula biriz? Hemen hemen tüm mutfaklarda bulunan sarımsak, batık ayak tırnakları konusunda doğal bir reçetedir. Nasıl mı? MALZEMELER Yarım litre kaynamış su 1 Diş Sarımsak Pamuk […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Virüs Çok Yakınımızda! Evimizde, Farkında Olmadan Dokunduğumuz Her Yerde!

Günlük rutinlerimiz içerisinde hepimizin farkında olmadan dokunduğu onlarca yer bulunuyor. Sürekli dokunulan bu noktalar, temizlik sırasında unutulduğunda ise virüs, bakteri ve mikroplara ev sahipliği yapıyor. Bu yazımızda evimizde mutlaka temizlememiz gereken ve en çok bakteri barındıran noktalar nelerdir bunlardan bahsedeceğiz. Pencere Kulpları :  Hastalıktan korunabilmek adına öncelikle evimizi düzenli aralıklarla havalandırmamız şart.Hal böyle olunca hepimizin […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Lezzetli, sağlıklı ev yapımı cappuccino

Evde cappucino nasıl yapılır bir çok kişinin merak ettiği sorular arasındadır. Evde de yapmak isterseniz bol süt köpüğü ile değişik sunumlar ile evde cappucino yapabilirsiniz. Evde Cappuccino Nasıl Yapılır Cappuccino tadını elde edebilmek için evde pratik bir şekilde istediğiniz lezzete çok kolaylıkla erişebilirsiniz. Cappuccino Malzemeleri 1 fincan badem/fındık sütü 1 tatlı kaşığı nescafe 1 tatlı […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Mutlu sabahlar! Güne Enerjik Başlamak için İpuçları!

Güne nasıl başlarsan günün çoğunlukla öyle geçer. Gün içinde ki tavrımızın büyük çoğunluğunu da uyanma şeklimiz belirleyebilir. Peki güne enerjik, güzel ve mutlu nasıl başlayabiliriz? 1) Öncelikle uyku saatinizi düzenleyin. İşe gidiyorsanız belki bir düzen oluşturmuş olabilirsiniz fakat gitmiyorsanız düzen sorunu yaşayabilirsiniz. İdeal uyuma süresi ortalama 7-9 saat arası olarak tavsiye ediliyor. Buna dikkat ederek […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Koronavirüse Karşı Çam Balı (propolis)! Salgın Sonrası Kilosu 2 Bin Liradan Satılıyor…

Sevgili okurlarım, Muğla Türkiye’nin çam balı üretiminin yüzde 80’lik bölümünü karşılarken, Köyceğiz ilçesinde bal arıları tarafından çiçeklerin öz sıvılarından toplanan macun kıvamındaki ‘propolis’in saf halinin kilosu 2 bin liradan satılıyor. Arıcılar, koronavirüs salgını nedeniyle, bağışıklık sistemini güçlendiren propolisin tüketilmesi için vatandaşa çağrı yaptı. Dünyada turizm ve mermer ihracatından sonra çam balı üretimi konusunda da önemli […]

Read More
X