Malzemeler
- 3 lt su
- 2 adet yeşil elma
- 2 adet limon
- 2 adet çubuk tarçın
- 4-5 adet karanfil
- 1 çay kaşığı karabiber (1 cay kaşığı tane karabiber kullanılabilir, içimi daha rahat oluyor)
Yapılışı
Öncelikle elma ve limonlar yıkanır kabuklu 5-6 dilime bölünür.Tüm malzemeler 3 lt su ile ocağa alınır.Elmalar pörsümeye başladığında ocaktan alınır süzülür.Karışım günde sadece 2 bardak tüketilir.Metabolizmayı hızlandırır.Kaynayıp süzülen su buzdolabında muhafaza edilebilir. Sabah ve akşam aç karna 1′ er su bardağı tüketilebilir. Tansiyon, şeker, mide, böbrek veya başka sağlık problemi olanlar tüketmesin.
Hamileler emziren anneler tüketmesin.
Sağlık problemi olanlar doktorunuza danışarak tüketin.
About The Author
Leave feedback about this