28 Mart 2024
İstanbul
SAĞLIKLI YAŞAM

Kalp Krizi Çok Önceden Haber Veriyor

Sevgili Okurlarım,kalbimiz hastalıklara karşı direnirken vücuda sinyaller gönderiyor.Kalp krizi nedeniyle hayatını kaybeden kişi sayısının oldukça yüksek olduğu biliniyor.Kalp, kendine iyi bakılmadığında sağlık sorunlarıyla alarmı vermeye başlıyor. Sigara kullanımı, hipertansiyon, diyabet hastalığı, obezite gibi değiştirilebilen risklerin yanı sıra ailede yer alan erken yaşta kalp krizi öyküsü, genetik, yaş ve cinsiyet gibi değiştirilemeyen riskler kalp krizini tetikliyor. Değiştirilebilen risklerde kişilerin kendi çabaları ve sağlıklı bir yaşam benimsemeleri ile risk faktörlerini azaltmak mümkün olabiliyor. Kalp krizlerinin belirtileri ise belirgin olarak kendini gösterebiliyor. Ancak krizlerin dörtte biri belirti göstermeden de ortaya çıkabiliyor.Kalp sağlığını korumak ve kalbi dinlemek ise hayat kurtarabiliyor.  Uyarıları dikkate alarak erken tanı ile hayatta kalma şansınızı artırabilirsiniz. İşte kalp krizinden önce bazı belirtiler 1 ay önce görülmeye başlar.Bu belirtiler…

KALP RİTİM BOZUKLUĞU BELİRTİSİ

Düzensiz kalp atışları yaklaşık 1-2 dakika sürer. Ritim bozukluğu ile başlayan belirti panik atak ile devam edebilir. Genellikle beklenmedik bir şekilde ortaya çıkar. Normale dönmediği süre zarfında yorgunluk hissi ve baş dönmesi görülebilir.

GÖĞÜS AĞRISI BELİRTİSİ

 

Kalp krizinin en belirgin özelliklerinden biri göğüs ağrısı olarak biliniyor. Göğüs kafesinin ortasında hissedilen bir ağrı, ağırlık ve baskı yapıcı olarak tanımlanıyor. Halk arasında “göğüs kafesine biri oturmuş hissi” olarak tabir ediliyor. Göğüs ağrısı şikayeti genellikle 20 dakikadan fazla sürüyor. Ağrı özellikle sol tarafa olmak üzere tek ya da her iki kola, omuzlara, çeneye, mideye ve boyuna kadar yayılabiliyor.

YORGUNLUK BELİRTİSİ

 

Kalp krizinin hafife alınan halsizlik ve yorgunluk belirtisine dikkat edilmesi gerekiyor.Yoğun bir çalışma temponuz olmadığı, sizi yorgun hissettirecek hareketli bir ortamda bulunmadığınız halde kendinizi halsiz hissediyorsanız; aman dikkat. Kısa mesafeli yürüyüşlerde bile hemen yoruluyorsanız bir an önce doktora görünmeniz gerekebilir. Stres açısından yoğun bir hayat tarzınız var ise kalp sağlığınız olumsuz etkilenebilir. 

SOĞUK TERLEME VE MİDE BULANTISI BELİRTİSİ

Terlemenin kalp krizi belirtileri arasında olduğu görülüyor. Sık sık aşırı ve soğuk terliyorsanız terlemenizi etkileyecek başka bir neden yoksa dikkatli olmanızı öneriyoruz. Sıcaklıktan ve fiziki çevreden bağımsız terlemeler, kalp krizinin erken belirtisi olabilir.

NEFES DARLIĞI BELİRTİSİ

Kalp krizi öncesinde nefes darlığı ve solunum sıkıntısı belirgin belirtiler arasında yer alıyor. Nefes darlığı, ağrıdan önce ya da sonra gerçekleşebiliyor. Güçlü bir şekilde nefes alamadığınızı fark ettiğinizde ve nefes darlığının giderek arttığını düşündüğünüzde hemen bir doktora başvurmalısınız.

Aman dikkat!Erken tanının hayat kurtardığını unutmamalı ve kalp sağlığınızı korumaya önem göstermelisiniz. Kalp krizi öncesi belirtileri dikkate alarak hayatta kalma şansınızı artırabilirsiniz. Belirtilerden bir veya birkaç tanesini hissettiğinizde vakit kaybetmeden hekime başvurmalısınız. Kalp krizinin ciddi bir rahatsızlık olduğunu ve asla şakaya gelmeyeceğini bilmelisiniz. 

About The Author

Leave feedback about this

  • Quality
  • Price
  • Service

PROS

+
Add Field

CONS

+
Add Field
Choose Image
Choose Video

X