Mide Balonu Zayıflatır Mı? Zararları ve Riskleri Nelerdir?Mide Balonu Sonrası Beslenme Düzeni Nasıl Olmalıdır?

Read Time:2 Minute, 36 Second

Çağımızın sağlık sorunlarından biri olan obezite, yaşam kalitesini derinden etkilemektedir. Kilo artışının fazla olması, kilo verememe sorunu çeşitli hastalıkları da beraberinde getirir. Obeziteyle mücadele için bir uzmandan destek alınmalı ve kişisel özelliklere göre en uygun zayıflama seçenekleri değerlendirilmelidir.

Ciddi boyutta kiloya ulaşan insanlara önerilen diyetler sonuç vermediğinde, uzmanlar mide balonu tedavisi tavsiye etmektedir. Herkese uygulanmayan mide balonu uygulaması çok ciddi bir süreçte ilerler. Pek çok kişinin denediği mide balonu ile zayıflama yöntemine bu sayfada değinmek istedik ve aklınızdaki sorulara yanıtlar verdik. Zayıflamak sizin için hayalse, çok aşırı kilonuz olduğunu düşünüyorsanız bu satırlardaki bilgiler size ışık olabilir.

Mide Balonu Zayıflatır Mı?

  • Mide balonu uygulaması kişiden kişiye farklı sonuçlar vermektedir. Uygulanan hastalar vücut kitle indeksine göre kilo vermektedir.
  • Mide balonu kişide tokluk hissi oluşturur. Bu his sayesinde, kişi daha az yemek yer ve midesi gittikçe küçülür.
  • Bu yöntem, süreç sonunda başlangıç kilosunun %20’sini verdirir. Şayet hasta sağlıklı beslenip sporu hayatına eklerse zayıflama süreci daha kolay bir hal alır.
  • Mide balonu işlemini yapan kişilerin mide balonu sonrası beslenme düzenine dikkat etmesi gerekir.
  • Şayet kaçamak besinlere ve kilo aldıran yiyeceklere yönelim olursa, mide balonu etkisini yitirir ve vücuda yararlı hale gelir.

Mide Balonu Zararları ve Riskleri

  • Bazı kişiler için mide balonu zararları söz konusu olabilir. Bu kişilerde mide balonu vücut tarafından kabul edilmeyebilir. Bu gibi durumlarda kusma ve mide krampları yaşanır. Eğer böyle bir durum meydana gelirse zaman kaybetmeden doktora danışılmalıdır.
  • Mide balonu yan etkileri oluşan kişilerde mide asitlenmesi görülür. Asitlenme de reflüye neden olur. Bunu önlemek adına mide asitlerini dengeleyen ilaçların kullanılması doktor tarafından önerilir.
  • Mide balonu işleminin uygulandığı kişi mide asitlerini dengeleyen sebze ve meyveler tüketmelidir. Aksi takdirde mide hasarı oluşur.
  • 12 aydan daha uzun süre midede kalan mide balonu, bedeni yorar bu nedenle mide balonunun 12 ayı geçmeden çıkarılması önerilir.
  • Mide balonunun alkol kullanan kişilere uygulanması önerilmez.
  • Gebelik şüphesi olan kişilerin bu işlemden uzak kalması gerekir.
  • Kronik mide hastalığı olanların mide balonu işlemini yapması uygun değildir.
  • Bağırsak hastalığı olan obez kişilerin mide balonu işlemini yapması tavsiye edilmemektedir.

Mide Balonu Sonrası Beslenme Düzeni

Mide balonu yöntemini uygulayan kişilerin beslenme düzenini gözden geçirmesi gerekir. Mideyi yormayan besinlerle beslenenler, daha kolay kilo verecektir.

Peki, mide balonu yaptıranlar neler yemelidir? Hangi besinlerden uzak kalmalıdır? İşte merak edilenler:

  • Mide balonu işlemini yaptıran kişiler ilk 7 gün boyunca sıvı tüketmelidir. Oldukça yumuşak besinleri tercih etmelidir.
  • Kafeinden uzak kalmak, bu kişiler için iyi bir seçenek olacaktır. Kafein mide asitlerinin dengesini bozmaktadır.
  • Protein ihtiyaçlarını almak için yağsız ve laktozsuz süt tercih edilmelidir. Hindistan cevizi sütü de bir seçenek olarak sunulur.
  • Sıvı ihtiyacı için sık sık komposto tüketilmelidir. Kompostonun az şekerli olması bu konuda önemlidir.
  • Gaz yapan fasulye ve nohut gibi kuru baklagil tüketiminden uzak kalınmalıdır.
  • Acı baharatlardan uzak bir beslenme sayesinde mide balonunun etkisini en iyi şekilde görebilirsiniz.
  • Her zayıflama sürecinde olduğu gibi mide balonu işlemi için de su tüketimi önemlidir. Gün içinde bolca su içmeniz tavsiye edilir.
  • Yağlı, gazlı ve yoğun şekerli gıdalar mide balonu işleminden sonra beslenme düzeninden çıkarılmalıdır.
  • Yemekleri hazırlarken kızartma işleminden uzak kalınmalıdır. Kızartma işlemi bol yağ içerdiği için mideye zarar verir ve mide balonunun etkisini engeller.
  • Mide balonu işleminden sonra alkol tüketilmemelidir. Alkol içindeki maddeler mideye hasar verir ve balonun etkisini yok eder.
1 0

About Post Author

Yasemin ACAR

İ.Ü. Okul Öncesi Öğretmeni Bilgisayar Eğitmenliği sertifikasına sahibim. Bir yıldır Laflaf.net ve Teknolojixhaber.com da yazarlık yapmaktayım. İnsanların faydalanacağı bilgileri araştırıp kendi bilgilerimi de katarak yorumlayıp sizlerle paylaşan bir yazarım. Veee bunları yapmaktan çoook keyif alıyorum... Beni takip edip yazılarımı okumaya devam edin lütfennn:)))
Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleppy
Sleppy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
100 %

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir