Mükemmeliyetçi olmak her ne kadar olumlu bir davranış gibi görünse de oldukça yorucudur.
Memnuniyet ve şükran duygusu enerjimizi modumuzu yükseltir ve hayata daha neşeli ve motive bir şekilde devam etmemize katkı sağlar. Şükür listesi, şükran, pozitife odaklanmak, olumlu düşünmek, pozitif yaşam artık çok sık karşılaştığımız kelimelerdir.
Olumlu, pozitif düşünce gerçekten hayatımızı daha kolay keyifli hale getirir ancak burada dikkat edilmesi gereken bir nokta vardır. Bahsettiğimiz sahte mutluluk değildir, kirli bir suya temiz su dökmek o suyu tamamen kolaylıkla berrak bir hale getirir mi ?
Önce kirli suyu boşaltıp daha sonra temiz su eklemek daha uygun olacaktır.
Pozitife odaklanmamizi, memnuniyet ve şükran duymamızı engelleyen bizleri şikayet bilincinde tutan bilinçaltı kodlarımızı kalıplarımızı farkedip degistirip yerine olumluları eklemek daha sağlıklı olacaktır. Bunun için bir teknik öğrenmek, bu tarz çalışmalara katılmak, danışmanlık almak, bilinçaltı meditasyonları yapmak katkılı olacaktır.
Memnuniyetsizlik ve şikayetin bilinçaltı sebeplerinden biri mükemmeliyetciliktir ve mükemmeliyetçiliğin derininde yetersizlik duygusu ve yetersizlik, mahcup olma korkusu yatar. Bu yüzden mükemmeliyetçi bir kişi çoğunlukla yetersizliğe odaklanır. Devamlı eksik bir şeyler aramak ve bulmanın sonunda ise tatminsizlik memnuniyetsizlik ve şikayet meydana gelir.
Hayatınızı memnuniyetle mi şikayetle mi geçirmek istersiniz?
Elbette ki memnuniyetle. Ve şöyle de bir şey vardır ki biz neye odaklanırsak hayatımızda o daha da bollaşır. ( bu çekim yasasının yansımasıdır)
Farkedin, seçin hayatınızda en iyi en yüce şekilde neler bollaşsın bereketlensin istersiniz?
About The Author
Leave feedback about this