*Depresif Ruh Hali:
Psikolojinin bozulmuş olabileceğini gösteren ilk işaret çokça içe kapanma, keyifsizlik, isteksizlik gibi belli hisleri yaşamandır. Bunlar kişide içten içe depresif bir durumun olduğunu gösterir. Depresif bir durum varsa da muhtemelen çözümleyemediği belli durumlar var anlamına gelir. Bu duyguları artık yaşamaya başlaman tükeniyor olduğunu gösterir ve bu da bizim için önemli bir işarettir.
*Duygusal Yoğunluk:
Bir diğer önemli işaretlerde biri olan duygusal yoğunluk; içinde olan konuya, içinde bulunduğun duruma uygun olmayan şekilde fazla tepki vermektir ve duygular daha yoğun bir şekilde yaşamaktır.
Bu duygular sadece sadece üzüntü gibi duygular değil. Öfke,kızgınlık, kaygı, hayal kırıklığı birer duygu. Can sıkıntısı da bir duygu.
Eğer bu duyguları diğer birçok kişiden daha farklı yoğunlukta yaşadığını hissetmek, küçük şeylere, normalde takılmadığın şeylere artık takıldığını hissetmek işaretlerden olabilir.
*İlişki Sorunları ve Tahammülsüzlük:
Psikolojinin bozuk olabileceğini gösteren işaretlerden diğeri deilişkilerde belli başlı sıkça sorunlar yaşamaktadır.
İlişkilerde artık daha tahammülsüz hissetmeye başlamak, bir arada olduğunda aradaki etkileşimi sürdürmekte zorlanmak,daha çok kendi başına kalmak istiyorsan, arada duygusal kopukluk, mesafe hissediyorsan, bunlar da belirli psikolojik güçlüklerin olabileceğini bize gösteriyor. Psikolojik güçlükler de ilişkilere doğrudan yansıyor ya da ilişkideki güçlükler senin iç dünyana doğrudan yansıyor.
*Stresle Başa Çıkmada Zorlanmak:
Gündelik hayattaki belirli sorumluluklarını yapmakta çok fazla zorlanmak,işerini yapmaya çalışsan da zorlanmış ve tükenmiş hissetmek. Bu da aslında içten içe çözümlemen gereken bazı noktalar olduğunu gösteren önemli bir işarettir.
About The Author
Leave feedback about this