İç Mimar Merve Tokgöz, youtube kanalı üzerinden öğrencilere sınav stresi ve kaygısı ile nasıl başa çıkmaları gerektiğiyle ilgili yayın yaptı.
Yapılan yayında sınav stresi ve kaygısıyla ilgili soruları yanıtlamak üzere konuk edildim.
Bilindiği üzere lise öğrencileri bu hafta sonu sınava girecekler. Pandemi koşullarına bakılırsa öğrencilerin stresi ve kaygısı normal bir sınavdan daha fazla olabilme potansiyeli taşıyor. Zaten stres ve kaygı unsuru olarak görülen sınavlar pandemi ortamında nasıl vuku bulacak merak ediliyor.
Dolayısıyla mevcut koşullarda pandemi ve sınav stresini ve kaygısını yönetmek elzem hale geliyor.
Başlıca konuştuklarımız;
- Sınav Stresi ve Kaygısını Nasıl Tanımlayabiliriz?
- Pandemi Olmasaydı da, Benzer Sınav Stresi ve Kaygısı Yaşar Mıydık?
- Stres Anında Hangi Bedensel Tepkileri, Neden Veririz?
- Sınav Stresi ve Kaygısını Aşmak Mümkün Müdür?
- Sınav Stresi ve Kaygısı Yaşayan Gençlerin, Ailelerinin Tutumu Ne Olmalı?
- Şimdi ki Zamana Odaklanmak İçin Neler Yapılabilir?
- Stres ve Kaygı ile Başa Çıkmak Adına Tavsiyeler.
Alternatif eklenti: Yayını izlemek için tıklayın
About The Author
Leave feedback about this