23 Nisan 2024
İstanbul
SAĞLIKLI YAŞAM

Hibisküs Nedir ve Faydaları Nelerdir?

  Hibiskus, halk arasında hatmi çiçeği, Mekke gülü, nar çiçeği isimleriyle de biliniyor. Ekşimsi bir tada sahip olan bu bitkinin, eski çağlarda Afrika çöllerinde yaşayan bedeviler tarafından susuzluğu giderici bir bitki olarak kullanıldığı söyleniyor.  Bu bitki ile hazırlanan hibiskus çayı ise sağlık açısından oldukça faydalıdır. Uzmanların sık sık önerdiği hibisküs zayıflamaya yardımcı olmaktadır.   Hibiskus Çayının […]

Read More
DİYET

Kısa Zamanda Kilo Vermenin Formülü “Hafta Sonu Diyeti”

Kısa süren diyet programları her zaman için daha cazip olmuştur. Çünkü adında da anlaşıldığı üzere çok fazla zahmet çekmeden kilo vermeyi vaat eder. Bu diyetlerden bir tanesi de hafta sonu diyeti. Sadece iki günde metabolizmanıza bağlı olarak bir kaç kilo vermeniz mümkün. Bu diyet özellikler bir iki kilo fazlası olduğunu düşünen kişiler için önem arz ediyor.   […]

Read More
X