19 Nisan 2024
İstanbul
DİYET LAFLAF SAĞLIKLI YAŞAM

Ejderha Nefesi Biberini Duymuş Muydunuz?

Ejderha nefesi biberi, dünyanın en acı biberlerinden biri olarak kabul edilir. Capsicum chinense familyasına ilişkin olan bu biberin Scoville Heat Units (SHU) değeri 2 milyon ile 2.2 milyon arasındadır. Bu da, bir jalapeno biberinin SHU değerinin ortalama 200 katına denk gelir. Ejderha nefesi biberi, ilk olarak ABD ‘de, Güney Carolina eyaletinde yetiştirilmiştir. 2013 senesinde, Guinness […]

Read More
SANAT

Meya Antik Kenti keşfedilmeyi bekliyor!

Ağrı’da tarih boyunca birçok medeniyete ev sahipliği yapan Diyadin ilçesindeki Meya Antik Kenti ve çevresinde oluşan peribacaları, ziyaretçilerin ilgisini çekiyor. Ağrı‘nın Diyadin ilçesinde geçmişte barınma, güvenlik ve savunma anlamında birçok medeniyete ev sahipliği yapan ve son dönemlerde kayaçların aşınmasıyla meydana gelen peribacalarıyla büyüleyen Meya Antik Kenti, keşfedilmeyi bekliyor. İlçe merkezine bağlı Günbuldu köyünün batısındaki bir dağın sarp kayalıklarına oyularak […]

Read More
LAFLAF Spor

KAS AĞRISI SİZİ DURDURMASIN!

  KAS AĞRILARI VARKEN ANTRENMAN YAPABİLİRSİNİZ Yeni başlayanların sporu 2 . günden bırakma sebeplerinin başında kas ağrıları geliyor. Vücudunuzun alışık olmadığı hareketleri yaptığınız da kasların zorlanmasıyla meydana gelen ağrılar. Aslında sizlerin yaptığınız antrenmanın kaslarınıza etki ettiğini gösterge biçimi 🙂 En hafif şekilde anlatacak olursak tabi 🙂 En üst seviyede olan sporcunun bile bacak antrenmanından neredeyse […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK

Bebeklerde Sıklıkla Görülen Sorunlar ve Çözümleri

Sevgili okurlarım; her bebek bir mucizedir ve hayata tutunduğu ilk andan itibaren mucizevi bir gelişim gösterir. Hamileliğin ilk gününden itibaren geçen 1000 gün, bebeklerin yaşamlarında hiç olmadığı kadar gelişim gösterdikleri zamanı gösterir. Tabii bu gelişim, ebeveynler için yeni bir deneyim olduğundan nasıl uyum sağlamaları konusunda bazen kararsız kalabilmeleri son derece doğal. Laflaf.net olarak bebeklerde sıklıkla […]

Read More
Yemek

Ağrı’da Bir Bayram Klasiği: Halise Yemeği

Ağrı’nın meşhur Bayram Yemeği: Halise Kent merkezi ve köylerinde arife günü yapılmaya başlanan ve bayram sabahına hazırlanan Halise yemeği, bayram namazının ardından da vatandaşlara ikram ediliyor. Yemeğin yapıldığı mahalle ve köyde, birlik ve beraberliği, dayanışmayı temsil eden yemek, köylüler, komşular ve aileler arasında çıkan husumetleri gidermesiyle biliniyor. Halise Tarifi İçin Malzemeler * yarım paket aşurelik buğday * yarım kg ince […]

Read More
X