20 Nisan 2024
İstanbul
DİYET LAFLAF SAĞLIKLI YAŞAM

Tiroit Hastalıkları ve Beslenme Önerileri

Tiroid bezi, boynun ön kısmında yer edinen ve vücudun metabolizmasını kontrol eden bir organdır. Tiroid bezinin iki ana hastalığı vardır: hipertiroidi ve hipotiroidi. Hipertiroidi, tiroid bezinin çok fazla hormon üretmesi durumudur. Bu durum, kilo kaybı, sinirlilik, uykusuzluk, titreme ve kalp atış hızında artış benzer biçimde belirtilere neden olabilir. Hipotiroidi, tiroid bezinin yeterince hormon üretememesi durumudur. […]

Read More
LAFLAF SAĞLIKLI YAŞAM

Tiroit Hastalıkları ve Tedavi Yöntemleri

Tiroid hastalığı, vücudun metabolizmasını düzenleyen tiroid bezindeki bir problemdir. Tiroid bezi, boynun ön kısmında yer edinen kelebek şeklinde bir organdır. Tiroid hormonları, hücrelerin enerji üretmesine, büyümesine ve gelişmesine destek sağlar. Tiroid hastalıkları, tiroid bezinin çok fazla hormon üretmesi (hipertiroidi) yada çok azca hormon üretmesi (hipotiroidi) durumlarına neden olabilir. Hipertiroidi, tiroid bezinin çok fazla hormon üretmesi […]

Read More
DİYET

Canan Karatay Diyeti Nasıl Uygulanır? Diyet Listesi – Yasaklı Gıdalar

Alkol, Gluten ve Şekerle Girilmez! Canan Karatay Diyeti Son dönemlerde beslenme konusu ile ilgili yaptığı açıklamaları ile oldukça popüler olan Canan Karatay, 1943 Elazığ doğumludur. Üsküdar Amerikan Lisesi’ndeki eğitimini 1961 yılında tamamlayan Karatay, 1967 yılında da İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden mezun olmuştur. İç hastalıkları uzmanlığını da aynı üniversitede tamamlayan doktor, kazandığı burs sayesinde Liverpool Regional […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

En Büyük Engel Sevgisizliktir!!’10-16 Mayıs’ Dünya Engelliler Haftası Kutlu Olsun

Engelliler Haftası, 10 Mayıs ile 16 Mayıs arasında, Birleşmiş Milletler’e üye 156 ülkede aynı tarihlerde kutlanan özel haftadır. Engelliler Haftası boyunca; engellilik sorunu, engelliliğin önlenmesi ve engellilerin eğitimi konusu üstünde durulur. Radyo ve televizyonda konu ile ilgili programlar yayınlanır. Okullarda her gün ayrı bir engellilik konusu işle­nir. Engellileri Koruma Millî Koordinasyonu Kurulu haftanın değerlendirilmesi için […]

Read More
DİYET

Popüler Şekersiz 21 Günlük Diyetle Zayıflamaya Ne Dersiniz?

    “21 gün şekersiz diyet, bir süredir oldukça popüler. Diğer diyetlerden farklı olan bu diyet hakkında merak edilen bir sürü soru var. Neden 21 gün? Diğer diyetlerden farkı ne? 21 gün şekersiz diyet nasıl yapılır?” Laflaf.net sizler için tüm bu souları cevaplıyor.. 21 gün şekersiz diyet nedir? 21 gün şekersiz diyetin nasıl yapıldığına geçmeden önce […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK

Karantina Günlerinde Bebeklere ve Çocuklara Dikkat!! Koronavirüs’ten Korunması İçin Uymanız Gereken Kurallar

Koronavirüsün küçük yaşlarda çocukları ve bebekleri yetişkinlere göre daha az etkilediğini biliyoruz. Fakat yine de onların da korunması oldukça önemli.  Laflaf.net olarak biz de bu konudaki sorularımızı Sayın Doç. Dr. Alev Oğuz Kutlu‘ya sorduk. Kendisi Amerikan Enfeksiyon Kontrol Komitesi (CDC), Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) ve diğer bilimsel kaynaklardan bir derleme yaparak sorularımızı yanıtladı.  Amerikan Enfeksiyon […]

Read More
GÜZELLİK SAĞLIKLI YAŞAM

Suya Erişemiyorsanız Saçlarınızı Nasıl Temiz Tutarsınız?

Modern yaşamın koşturmacasıyla bazen gerekli kişisel hijyen rutinleri yerine getirilemeyebiliyor. Bazen bir yere geç kalmaktan, bazen eve uzak olmaktan, ya da suyun eksikliğinden dolayı insanlar; saçlarını yıkayamayabiliyor. Biz de bu gibi durumlarda yardımı dokunabilecek bazı geçici saç temizleme yöntemlerini sizin için derledik. Duş almak, saçlar ve kafa derisini temiz tutarak saç sağlığını korumanın en önemli […]

Read More
X