Laflaf.net e hoş geldiniz, Bilgi ve eğlence..
Kelebek hastalığı, halk içinde bu isimle malum sistemik lupus eritematozus (SLE), bağışıklık sisteminin kendi doku ve organlarına saldırması sonucu ortaya çıkan kronik bir otoimmün hastalıktır. Bu hastalıkta, bağışıklık sistemi sıhhatli doku ve hücreleri yabancı olarak algılar ve onlara karşı bir harp başlatır. Bu harp sonucunda, dokularda iltihaplanma ve hasar oluşur. Emareler Kelebek hastalığının emareleri, hastalığın […]
Sevgili okurlarım, son dönemlerde herkes de yaygın olan saç dökülmesi ve tırnak kırılmalarının beslenmenin büyük bir payı olduğunu biliyor muydunuz? Eskilerin ‘ne yersen osun’ sözü kuşkusuz boşuna değil. Öyle ki bu, özellikle saç ve cilt sağlığı söz konusu olduğunda çok önemli. Peki, saç dökülmesi ve tırnak kırılmasını önlemek için nasıl beslenilmeli? Saç dökülmesi ve tırnak […]
Demir sağlık için çok önemli bir elementtir. Demir, dokulara oksijen taşınmasında rol oynadığı gibi vücutta pek çok enzimin yapısında da bulunur. Demir aynı zamanda kana kırmızılığını veren hemoglobin adlı maddenin de yapı taşıdır. Demir eksikliği her yaşta ve her iki cinste de görülebilmesine rağmen en sık 6-24 ay arasındaki bebekleri etkiler. Annede çok ağır demir […]
Limonun bulunan mineraller ve vitamin Limon iyi bir C ve B6 vitamini ile potasyum kaynağıdır. Büyük kısmı su ve basit şekerlerden oluşan karbonhidratlardan oluşur. Sağlıklı bir diyet lifi olan pektin içerir. Limonda bulunan lifin %50 – 60 kadarı pektinden oluşur. Çok az yağ ve protein vardır. Çeşitli sağlık yararları sağlayan sitrik asit (limon tuzu), hesperidin (P vitamini), […]
