19 Nisan 2024
İstanbul
Home anne adayları
ANNE & BABA

HAMİLELİKTE CİLT PROBLEMLERİ VE BAKIM ÖNERİLERİ

Sevgili anne adayları, hamilelikte cilt bakımı oldukça önemlidir. Evinizde doğal yağlarla ve kimyasal madde içermeyen kremlerle bu bakımı kolayca yapabilirsiniz. Hamilelik döneminde oluşan lekelenme ve sivilcelerin birçoğu hamilelik sonrasında hormonların düzene girmesiyle kendiliğinden kaybolur bu sebeple kaygılanmadan bakımlarınızı yaparak bu problemlerden kolayca kurtulabilirsiniz Hamilelik dönemiyle birlikte tüm kadınların vücutlarında fiziksel ve hormonal değişimler yaşanır. Bu […]

Read More
ANNE & BABA GÜZELLİK

GEBELİK VE EMZİRME DÖNEMİNDE SAÇ BOYATILIR MI?

Sevgili okurlarım, bakımlı olmak her kadının özen gösterdiği konulardan biridir. Ancak bu konu hamilelik ve emzirme döneminde sekteye uğrayabiliyor. Hamilelik ve emzirme döneminde bu durum bazen zaman bulamamaktan bazen de ürünlerin içerdiği kimyasallardan kaynaklanıyor. Bu sebeple annelerin aklına gelen ilk sorulardan biri de gebelik ve emziren anne saçını boyatabilir mi oluyor. Bizde annelerin aklına takılan bu […]

Read More
ANNE & BABA BEBEK & ÇOCUK

BEBEKLERDE YASTIK NE ZAMAN KULLANILIR?

Sevgili okurlarım, anne adayları doğacak bebekleri için bir takım hazırlıklar yaparlar.Hamilelik dönemiyle beraber başlayan alışverişlerde ayrı bir heyecan duyarlar. Minicik ayakkabılar, rengarenk kıyafetler ve yumuşacık nevresimler bu alışverişin ilk sıralarında yer alır. Bebeğinizin yatağını hazırlamaya başladığınızda ise aklınıza bir soru gelir: bebeklerde yastık kullanımı nasıl olmalıdır? Siz rahat ve konforlu yatağınızda yatarken bebeğinizin de buna ihtiyacı […]

Read More
ANNE & BABA KENDİN YAP

Hamilelik Haberi Vermek İçin Harika Yaratıcı Fikirler

Sevgili anne adayları,bu yazım tam da sizlere hitap edecek.Belki uzun zamandır bu anı bekliyordunuz ya da belki de sizin için büyük bir sürpriz hamilelik. Hamile olduğunuzdan şüphelenip evde kendi kendinize test yapmış olsanız da, doktora gidip öğrensenizde kaçıncı hamilelik olduğu fark etmeksizin bu haber oldukça heyecan veridir. Bir an önce eşinizle, ailenizle ve sevdiklerinizle bu […]

Read More
ANNE & BABA

İkiz Anne Adayları Sakın Bu Yanlışları Yapmayın

Sevgili Okurlarım,anne adaylarının günümüzde hamileliğin vermiş olduğu sevinçle birlikte endişe,telaşın yanında yanlışları da beraberinde getirmektedir.Bir ikiz bebek bekliyorsa bu telaşın iki kat arttığı görünmektedir.“İkiz bebek yaparak bir çırpıda ikisini de büyütmüş olurum!”, “İkiz bebek bekliyorum daha fazla yemeliyim!”, “İkizlerime zarar gelmesin diye hareket etmekten kaçınıyorum!”… İkiz gebelikte bu ve benzeri yanlış inanışlar, anneye ve bebeklerine […]

Read More
ANNE & BABA

Hamile Anne Adayları Yürüyüşe Ne Zaman Başlamalıdır?

  Sevgili Okurlarım hamile anne adayları yürüyüş yaparak hem beden hem de ruh sağlığını zinde tutabilirsin. Bu yazımızda anne adaylarının gebelikte yürüyüşe ne zaman başlayabileceğinden, yürüyüşün faydalarından ve olası riskli durumlardan ne yapılmalıdır? Ayrıca yürüyüş sırasında kazanılan esneklik ve kalça kaslarındaki gelişme sayesinde normal doğum yapma olasılığı da artıyor. Yani sabah erken saatlerde yaptığın yürüyüşler […]

Read More
ANNE & BABA

Emziren Annelere Diyet Yaparken Süt Arttırıcı Tavsiyeler

Sevgili anne ve anne adayları sağlıklı beslenme yaşamın her alanında dikkat edilmesi gereken bir konudur. Yaşam kaliteniz; ne kadar sağlıklı yiyecekler tükettiğiniz ile doğru orantılıdır. Çocukluk döneminden yaşlılık dönemine kadar en doğal ve en temiz gıdalarla beslenmeniz, hayatınız adına aldığınız iyi bir karar olacaktır. pek çok diyetisyenin de tavsiyelerinin yer aldığı doğum sonrası emziren anne […]

Read More
ANNE & BABA

Bebek Bekleyen Annelere “Oruç” Uyarısı

Uzmanlar, oruç tutmak isteyen anne adaylarının mutlaka doktorlarına danışarak, risk taşıyıp taşımadıklarını öğrenmeleri gerektiğini ifade ediyor. Gebelik sürecinde anne adayının protein, enerji, sıvı, mineral ve vitamin ihtiyacının arttığını, bu nedenle uzun süreli aç ve susuz kalmanın annenin sağlığı ile bebeğin gelişimini olumsuz yönde etkileyebilmektedir. Gebelik sürecinde oruç tutmak kişisel bir karardır,fakat bu kararı vermeden önce […]

Read More
DEKORASYON

Anne Adayları: Bebek Odası Nasıl Seçilir? ve Sizlere Özel Tasarımlar

  Anne baba adayları için bebek odasının hazırlanması oldukça önemlidir. Bebeklerinin odalarını tasarlarken dekoratif olmasının yanında, bebeklerinin gelişimini olumlu yönde etkileyecek ve olumsuz etmenleri ortadan kaldıracak özelliklerde olmasına dikkat ederler. Bebek odaları için alınan her mobilya ayrıntılı olarak incelenmeli ve en uygun olanı seçilmelidir. Bebek odası tasarımı nasıl planlanmalı? Yeni anne ve baba adayları mutlu […]

Read More
X