29 Mart 2024
İstanbul
Yemek

Diyarbakır’ın Meşhur Duvaklı Pilavı

Sofralarımızın olmazsa olmaz yancısının muhteşem bir ana yemeğe dönüş hikayesi bu. Hazırlaması da çok kolay, hiç gözünüz korkmasın. Püf noktalarına dikkat ederek, nefis bir pilav hazırlıyoruz önce. Tabanına da lezzet dolu bir harç yapıyoruz. Bu harçta neler mi var? Tek başına bile adeta bir lezzet abidesi olan bademler, kıyma ve yan malzemeleri. Diyarbakır kökenli duvak pilavınızı […]

Read More
GÜZELLİK

Diş Tartarlarından Kurtulmak Mı İstiyorsunuz?

Sevgili okurlarım herkes inci gibi bembeyaz dişleri olsun ister. Güzel dişler güzel gülüşleri ve beraberinde özgüveni getirir.Yiyecek ve içecekler dişteki tartar oluşumunu sağlayan en büyük etkendir. Sigara da kullanıyorsanız tartar ve plağının oluşumu hızlanır. Dişlerinize gerekli özeni gösterip günde iki kere fırçalasanız bile diş tartarı ve plağının önüne geçemeyebilirsiniz. Tabii ki de diş sağlığı ve […]

Read More
Yemek

Osmanlı’dan Miras Keşkülün İlginç Hikayesi Ve Keşkül Tarifi

Öyle zengin, öyle köklü bir mutfağımız var ki sahip olduğumuz her lezzetin ardında birbirinden güzel hikayeler gizli. İşte o hikayelerden birini, keşkülün hikayesini birlikte keşfedeceğiz bugün. Bademin lezzetiyle dolu bu özel sütlü tatlı, şimdilerde kısaca “keşkül” olarak anılsa da Osmanlı zamanlarında kendisi “keşkül-ü fukara” olarak adlandırılmış, lezzetiyle o günlerden bugünlere dek gelmeyi başarmış muazzam bir tat. Peki […]

Read More
GÜZELLİK

Tatlı Badem Yağıyla Gelen Güzellik

 Sevgili Okurlarım,Rabbimin yaratttığı hiç bir şey boş yaratılmamıştır.Bunlardan biride badem ve bademin yağıdır.Yediğimiz bademden çıkarılan yağ, yani tatlı badem yağı, cilt bakımında kullanıldığında birçok mucizeyi beraberinde getiriyor. Cildi ölü hücrelerden arındırıyor, nemlendiriyor ve yara izlerini iyileştiriyor. Siz de daha sağlıklı bir cilde sahip olmak için badem yağından ve badem yağını içeren maskelerden yararlanabilirsiniz.Parfüm ve paraben […]

Read More
DİYET

Zayıflamak İsteyenler Sizlere Özel:İncelten Çorba

Siz de her yaz zayıflamaya çalışanlardansanız ya da çevrenizde böyle birileri varsa ne demek istediğimizi çoktan anladınız. Bu çorbayla yıllardır aradığınız incelik sırlarını en lezzetlisinden keşfedeceksiniz. Çorbalar yeterli ve dengeli beslenme adına çeşitli besin gruplarını içerdiklerinden önemli yiyeceklerin başında yer alıyor. Su ile pişirilmesi sebebiyle hafif ve sindirimi kolay olan çorbalar, çeşidine göre içeriğindeki bakliyat, sebze […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Sağlıklı Kemikler İçin Tüketmeniz Gereken Besinler

Kemik sağlığı denince akla ilk gelen besinler süt ve süt ürünleri oluyor. Kemiklerinizi güçlendirmek için tüketebileceğiniz farklı alternatifler de bulunuyor. Koyu yeşil yapraklı sebzeler  Koyu yeşil yapraklı sebzelerin de kalsiyum içeriğinin oldukça yüksek olduğu biliyor musunuz? Ispanak, marul, karalahana gibi sebzeler sağlıklı kemiklere sahip olmaya yardım ediyorlar. Tatlı patates  Kalsiyumdan sonra kemiklerimiz için en değerli mineraller; […]

Read More
GÜZELLİK

Sağlıklı Bir Cilt İçin Tüketilmesi Gereken Faydalı Besinler – 2

Sağlıklı Bir Cilt İçin Tüketilmesi Gereken Faydalı Besinler -1 yazısında cilt sağlığı için faydalı ve diyete eklenmesi gereken bazı besinlerden bahsetmiştik. Sağlıklı, canlı, pürüzsüz görünen bir cilde sahip olmanın herkesin arzusu oldugunu ve sağlıklı bir cilt sahip olmanın cildin hem içeriden hem de dışarıdan beslenmesi ile mümkün olacağını belirtmiştik. Sağlıklı bir cilt için tüketilmesi gereken […]

Read More
Sinema Dizi Fragman

Badem Şekeri 5 filmi FoxTV ekranlarında

Badem Şekeri 5 filmi FoxTV ekranlarında 8 Mayıs 2020 saat 23:30 da yayınlanacak 2017 yılı yapımı yerli film Badem Şekeri 5 filmi FoxTV ekranlarında 8 Mayıs 2020 tarihinde Bu akşam saat 23:30 ‘da yayınlanacak. Baş rollerini Alper Saldiran, Burcu Özberk, Mehmet Atay  paylaştığı filmin türü romantik, Komedi. Film Sahne manzaraları ile güzel bir gölsel sunuyor. Çanakkale’de çekilen […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Ramazan Geldi Hoşgeldiii:Peki Ramazan’da Kimler Oruç Tutabilir? Ve Sahurda Nasıl Beslenmeliyiz?

Sevgili  Laflaf.net okurları; Onbir ayın ayın sultanı Ramazan geldi,”nerede o eski Ramazanlar “demek biraz klişe kalıyor ama maalesef gerçekten öyle. Eskinden aile büyüklerinden küçüklerine kadar herkes bir sofrada toplanır. Sahur ve iftar beraber yapılır, oruçlar açılırdı.  Günümüzde herkes yaşam derdine düştüğü, sürekli bir yerlerden bir yerlere yetişmeye çalıştığı için toparlanabilmek çok mümkün olmuyordu.Ama bu ramazan  […]

Read More
DİYET

Diyetinize Yardımcı Olacak Besin Önerileri

Tarçın Kan şekeriniz düşünce açlık hissedersiniz. Kan dolaşımını düzenleyen ve sakinleştirici etkisi de bulunan tarçın, kan şekerini yükselterek açlık hissini bastırır. Badem Klinik araştırmalara göre günde ortalama 5 badem yiyen kişiler, yemeyenlere göre daha kolay kilo veriyor. Diyet listelerinde mutlaka badem bulunmasının sebebi tok tutmasıdır. Kalsiyum, çinko, fosfor, potasyum, magnezyum, demir ve E vitamini açısından […]

Read More
X