16 Nisan 2024
İstanbul
SAĞLIKLI YAŞAM

Ellerinizi Yıkarken Cildine Zarar Vermek İstemeyenlere İpuçları

Ellerimizi sık sık yıkamamız gereken bir dönemden geçiyoruz. Fakat sürekli el yıkama, el sağlığı açısından cildimizde tahrişe ve kuruluğa sebep olabilir. Aralık 2019’dan beri dünyayı etkisiyle sarsan corona virüsü salgını sebebiyle,  ülkeler ve uzmanlar halklarına el yıkama konusunda teşvik edici çağrılar yolluyorlar.  Enfeksiyonun en etkili bulaşma yolu olan ellerinizi ağzınıza ve yüzünüze kesinlikle götürmeyip, sık sık yıkamak […]

Read More
GÜZELLİK

YUMURTA Akıyla Gelen Güzellik…

  Sevgili okuyucularım sizlerde bilirsiniz ki yumurta kahvaltılarımızın vazgeçilmez bir besindir. Tüm mutfaklarda bulunur içeriğinde yüksek miktarda protein içeren kas ve kemik gelişiminde önemli rol oynar. Vücudu besleyici bir yapıya sahiptir. İçerdiği birçok vitamin ve amino asit ile insan vücudunu karma bir şekilde besler. Aynı zamanda yumurtanın sarısı ne kadar faydalıysa akıda bir o kadar […]

Read More
X