Çilek Severler! Günde 10 Adet Tüketirseniz Vücudunuzda ki Değişiklik Sizleri Şaşırtacak…
Sevgili okurlarım,ilkbahar ayının gelmesiyle birlikte tezgahlarda yer alamaya başlayan çileğin faydaları saymakla bitmiyor.Hoş kokusu ve tadıyla ilkbahar ile yaz mevsiminde en sevilen meyvelerden biri olan çilek A vitamini, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve folat gibi pek çok besin bileşeniyle tam bir şifa deposu olarak biliniyor. Peki çileğin faydaları nelerdir? C vitamini açısından en zengin meyveler arasında […]