20 Nisan 2024
İstanbul
Yemek

Hem Pratik Hem Lezzetli: Lavaş Cips

Malzemeler 1adet lavaş 2yemek kaşığı salça 2tatlı kaşığı baharat karışımı(arzuya göre)  Yapılışı:   Lavaşı üçgen şekilde kesiyoruz ve üzerine salçayı sürüyoruz. Arzuya göre baharatlarımızı ekliyoruz ve 180 derecede 7-8 dakika pişiriyoruz. Afiyet olsun.  Servis Önerisi Baharatlı yoğurt ile servis edebilirsiniz.

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Yediklerinizi Değiştirerek, 500 Kalori Daha Az Yiyebilirsiniz!

Canı sürekli bir şey yemek isteyenler, diyet yapsa da sık sık bir şeyler atıştırmadan edemeyenler, kısacası yemek yemekten sonsuz bir haz duyanlar, toplanın! Diyet yapmaya mı karar verdiniz ya da sağlıklı beslenmek mi istiyorsunuz? Sağlıklı beslendiğinizi düşünüyor ama bir türlü kilo veremiyor da olabilirsiniz. Belki de besinler hakkında yeterli bilgiye sahip değilsiniz. Gereksiz kalorilerden kurtulmak […]

Read More
DİYET

Popüler Şekersiz 21 Günlük Diyetle Zayıflamaya Ne Dersiniz?

    “21 gün şekersiz diyet, bir süredir oldukça popüler. Diğer diyetlerden farklı olan bu diyet hakkında merak edilen bir sürü soru var. Neden 21 gün? Diğer diyetlerden farkı ne? 21 gün şekersiz diyet nasıl yapılır?” Laflaf.net sizler için tüm bu souları cevaplıyor.. 21 gün şekersiz diyet nedir? 21 gün şekersiz diyetin nasıl yapıldığına geçmeden önce […]

Read More
LAFLAF SAĞLIKLI YAŞAM Yemek

15 gerçek bilgi ile Yeme alışkanlıklarınız değişecek!

15 gerçek ile Yeme alışkanlıklarınız değişecek! 1- Dondurulmuş ürünler, taze olanlardan daha sağlıklı olabilir! Taze ürünler her zaman daha iyidir diye biliriz, ancak yapılan araştırmalar gösteriyor ki dondurulmuş besinler sahip oldukları vitamin ve mineralleri koruyorlar ve daha besleyici bile olabiliyorlar. Taze ürünler bekledikçe besin değerlerini kayboluyor. Özellikle dondurulmuş meyvelerdeki E vitamini, Ca ve Fe gibi […]

Read More
Yemek

Ev Yapımı Cips

Görüntü ve lezzet olarak hazırlarını aratmayacak kadar güzeller. Bu ev yapımı, çıtır çıtır, yağ çekmeyen cips tarifini hemen denemelisiniz!  Malzemeler: 2 adet yufka 1/2 çay bardağı zeytinyağı 1/2 çay bardağı su 1 yemek kaşığı domates salçası 1 çay kaşığı karabiber 1 çay kaşığı kırmızı toz biber 1 çay kaşığı kekik 1 diş sarımsak 1 çay […]

Read More
X